मेरेडिथ ग्रे से 15 जीवन के सबक

मनोरंजन

हम सभी के पास ऐसे दिन होते हैं जहां हम पकड़ नहीं पाते हैं और एक चीज जो हम में से कई लोगों की मदद करती है वह है दूसरों से उद्धरण या सलाह। मजेदार बात यह है कि मेरेडिथ ग्रे (ग्रे की शारीरिक रचना) हम में से कई लोगों के लिए एक महान जीवन कोच रहा है। उसने हमें सिखाया है कि आप केवल तभी असफल होते हैं जब आप पूरी तरह से हार मान लेते हैं, अपने मन की बात कहना कितना महत्वपूर्ण है, कैसे सभी में अभी भी अच्छाई है और आपको बस इसे देखना है।

ग्रे की शारीरिक रचना, विशेष रूप से मेरेडिथ ग्रे ने हम में से प्रत्येक को हमारे सबसे बुरे समय और सर्वोत्तम समय के माध्यम से मदद की है। जीवन अपने आप में एक बहुत बड़ा सबक है, और जब तक आप आंसुओं के बीच हंसते रहेंगे तब तक आप ठीक रहेंगे। फिर भी, थोड़ा मार्गदर्शन करना अच्छा है और ऐसा लगता है कि मेरेडिथ ग्रे के उद्धरण वास्तव में बहुत सारे प्रशंसकों से जुड़ते हैं।


शायद हम सभी उतने नाजुक नहीं हैं जितना हम समझते हैं, शायद मेरेडिथ जीवन के बारे में हमसे ज्यादा जानता है। उन लोगों के लिए जो हो गए हैंग्रे की शारीरिक रचनाशुरू से ही प्रशंसक, जो मेरेडिथ के साथ सबसे अधिक जुड़े हुए हैं, हो सकता है कि आप मेरेडिथ से स्वयं के जीवन के सभी पाठों को सीखने में रुचि रखते हों। मेरेडिथ ग्रे से यहां 15 जीवन सबक हैं, एक नज़र डालें:

15 आप तभी असफल होते हैं जब आप प्रयास करना बंद कर देते हैं

फैनशेयर के माध्यम से

मेरेडिथ ने एक बार कहा था, 'अगर मैं आपको केवल एक सलाह दे सकता हूं, तो वह यह है - जब कोई ऐसी चीज है जिसे आप वास्तव में चाहते हैं, तो उसके लिए लड़ें, चाहे वह कितनी भी निराशाजनक क्यों न हो हार मत मानिए।' यह उद्धरण बहुत सारे प्रशंसकों के साथ प्रतिध्वनित हो सकता है क्योंकि यह बहुत सच है। जिस क्षण आप कोशिश करना बंद कर देते हैं, उस चीज के लिए लड़ना बंद कर देते हैं जिसे आप सबसे ज्यादा चाहते हैं- यही वह क्षण है जब सारी आशा खो जाती है, ठीक वही क्षण होता है जब आप असफल होते हैं। आप सफल नहीं हो सकते यदि आप हमेशा डरते हैं कि आप वैसे भी असफल हो जाएंगे। हार मान कर, कोशिश न करके, आप अपने आप को जो चाहते हैं उसे पाने की शक्ति खोने देते हैं। मेरेडिथ चाहता है कि हर कोई यह देखे कि जीवन आसान नहीं है लेकिन आप कितनी मेहनत करते हैं इससे फर्क पड़ता है। आप केवल उसी क्षण असफल होंगे जब आप प्रयास करना बंद कर देंगे, लेकिन यदि आप जारी रखते हैं, चाहे आप कितनी भी चुनौतियों का सामना करें, आप सफल होंगे।

14 जीवन और अपने भय का डटकर सामना करो

टीवी लाइन के माध्यम से


अक्सर मनुष्य के रूप में जब हम खतरे के सामने खड़े होते हैं तो हम भयभीत हो जाते हैं - हमारी वृत्ति दौड़ने की होती है। जब जीवन कठिन हो जाता है, तो हम इसका सामना करने के बजाय दौड़ना चुनते हैं। मेरेडिथ ने हमें दिखाया कि डरना ठीक है, वास्तव में, डरना बहादुरी है-- लेकिन आपको अपने डर से भागना नहीं चाहिए-- आपको जीवन और अपने डर का सामना करना चाहिए। सच तो यह है, 'और छाया से छुटकारा पाने का एक ही तरीका है कि आप रोशनी बंद कर दें, अंधेरे से भागना बंद कर दें और जिस चीज से आपको डर लगता है उसका सामना करें, आगे बढ़ें।' मेरिडिथ इसे बेहतर नहीं कह सकती थी, क्योंकि उसने इतना महत्वपूर्ण मुद्दा उठाया है। जिन चीजों से हम सबसे ज्यादा डरते हैं, वे उतनी डरावनी नहीं हैं, जितना हम विश्वास करना पसंद करते हैं-- उन आशंकाओं का डटकर सामना करके, हम खुद को और अपने आस-पास के सभी लोगों को साबित करते हैं कि हम वास्तव में निडर हैं। और निडर होने का मतलब यह नहीं है कि आप कभी डरते नहीं हैं-- मेरेडिथ चाहता था कि हम सीखें कि आपको डर हो सकता है लेकिन आप चुनौतियों की परवाह किए बिना वैसे भी कूदते हैं।

13 अपने मन की बात कहो

Pinterest के माध्यम से


आपके दिमाग में जो कुछ भी है वह कहना डरावना हो सकता है, क्योंकि हमें डर है कि शब्द किसी को चोट पहुंचाएंगे। लेकिन मेरेडिथ के शब्दों में, 'जानना सोचने से बेहतर है, जागना सोने से बेहतर है, और यहां तक ​​कि सबसे बड़ी विफलता, यहां तक ​​कि सबसे खराब, कभी भी कोशिश न करने से नरक को मात देती है।' यदि आप कभी नहीं कहते कि आपके मन में क्या है, तो आप किसी को भी जानने का मौका खो देते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी से प्यार करते हैं - तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक कि उन्हें बताने में बहुत देर न हो जाए, वह जोखिम उठाएं, अपने मन की बात कहें। यहां तक ​​​​कि अगर चीजें अंत में काम नहीं करती हैं, तो कम से कम आप वह जोखिम उठाते हैं, कम से कम वह व्यक्ति जानता है, और अब आप पीछे मुड़कर देख सकते हैं और जान सकते हैं कि आपने वह सब कुछ किया जो आप कर सकते थे और यह ठीक है। मेरेडिथ ने हमें सिखाया कि अपने मन की बात कहने से न डरें, लोग यह जानेंगे कि आप कैसा महसूस करते हैं, अन्यथा नहीं। कभी-कभी आपको विश्वास की उस छलांग को लेना होता है और मौका जाने से पहले बोलना पड़ता है।

12 एक दूसरे से बात करना कभी न भूलें

Pinterest के माध्यम से

कभी-कभी हम भूल जाते हैं कि एक-दूसरे से कैसे बात करनी है, हम अपने व्यस्त कार्यक्रम में इतने फंस जाते हैं, हमारा जीवन एक-दूसरे से इतना अलग हो जाता है कि हम अपनी दृष्टि खो बैठते हैं। मेरेडिथ ग्रे ने हमें सिखाया कि, 'संचार। यह पहली चीज है जिसे हम वास्तव में जीवन में सीखते हैं। मजेदार बात यह है कि, एक बार जब हम बड़े हो जाते हैं, तो हमारे शब्दों को सीखते हैं और वास्तव में कठिन बात करना शुरू करते हैं, यह जानना मुश्किल हो जाता है कि हमें क्या कहना है या कैसे पूछना है कि हमें वास्तव में क्या चाहिए।' यह इतना सच है क्योंकि हम अक्सर डरते हैं कि हमें जो कहना है वह किसी ऐसे व्यक्ति को बेहतर महसूस कराने में सक्षम नहीं है जो कठिन समय से गुजर रहा है, कभी-कभी हम नहीं जानते कि बेहतर महसूस करने के लिए हमें क्या चाहिए। लेकिन हमें बेहतर संवाद करना सीखना चाहिए, क्योंकि संचार इस दुनिया में और भी बहुत कुछ हल कर सकता है। मेरेडिथ का मानना ​​​​था कि इन सभी शब्दों के साथ हम जानते हैं, क्यों न उनका उपयोग अच्छे के लिए किया जाए? क्यों न चीजों को अंधेरे में छोड़ने के बजाय एक-दूसरे से संवाद करना सीखें।

11 जीवन निर्देशों के साथ नहीं आता

हफ़िंगटन पोस्ट


क्या यह अच्छा नहीं होगा यदि जीवन एक मैनुअल के साथ आए जो हमें बताए कि हर स्थिति में क्या करना है, या चीजों को अपने रास्ते पर जाने के लिए मनाने के लिए दूसरे से क्या कहना है? जीवन चुनौतीपूर्ण है, लेकिन यह सुंदर भी है। मेरेडिथ ने हमें सिखाया कि, 'जब हम सोचते हैं कि हमने चीजों का पता लगा लिया है, तो ब्रह्मांड हमें एक वक्र गेंद फेंकता है। इसलिए हमें इंप्रूव करना होगा। हम अप्रत्याशित स्थानों में खुशी पाते हैं। हम उन चीजों की ओर वापस लौटते हैं जो सबसे ज्यादा मायने रखती हैं। ब्रह्मांड उस तरह से मजाकिया है, कभी-कभी इसका सिर्फ यह सुनिश्चित करने का एक तरीका होता है कि हम ठीक उसी जगह पर पहुंचें जहां हम हैं।' मजेदार बात यह है कि मेरिडिथ सच बोलती है, हमें अप्रत्याशित को गले लगाना सीखना होगा और हम अक्सर वहीं खत्म हो जाते हैं जहां हमें होना चाहिए। यह बहुत कुछ ऐसा है कि 'सब कुछ एक कारण से होता है', यह सच है या नहीं, एक बात निश्चित है कि कुछ चीजें होती हैं ताकि आप सही रास्ते पर हों। मनुष्य के रूप में, हम सड़क के हर मोड़ से बचने की पूरी कोशिश करते हैं लेकिन इन छोटे-छोटे धक्कों को अपनाकर हमें अपनी सही दिशा मिल जाती है।

10 सब में अच्छाई ढूँढ़ो

Pinterest के माध्यम से

कभी-कभी यह विश्वास करना मुश्किल हो सकता है कि हर किसी में अच्छाई है- यहां तक ​​कि वे जो दया नहीं दिखाते हैं, वे जो निस्संदेह दुनिया में बिना किसी परवाह के कार्य करते हैं। लेकिन हर अंधेरे प्राणी में एक प्रकाश है और यही मेरेडिथ ग्रे ने हमें सिखाया है। उसने हम सभी को दिखाया कि हर किसी में अच्छाई होती है - यह गहराई में दबी हो सकती है लेकिन हर किसी में कुछ न कुछ है। मेरेडिथ ने कहा, 'सिर्फ इसलिए कि लोग भयानक काम करते हैं... इसका हमेशा यह मतलब नहीं होता कि वे भयानक लोग हैं।' किसी में अच्छाई देखना मुश्किल हो सकता है, एक बार जब वे व्यावहारिक रूप से आपका दिल तोड़ देते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उनके अंदर की सारी अच्छाइयां पूरी तरह से खत्म हो गई हैं। कभी-कभी, यदि आप किसी पर पर्याप्त विश्वास करते हैं, यदि आप अच्छे की तलाश करते हैं-- शायद आप वास्तव में सीखेंगे कि वे कौन हैं, और फिर भी, उनके अच्छे गुण चमक सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने सभी बुरे कामों को भूल जाना चाहिए, यह बहुत कुछ माफ करने और भूलने जैसा है। दूसरों के कार्यों की परवाह किए बिना, दूसरों में अच्छाई देखना सीखें। अगर यह एक चीज है जो मेरेडिथ ने हमें सिखाई है, वह यह है कि जो लोग बुरे काम करते हैं वे हमेशा बुरे नहीं होते हैं, कभी-कभी अच्छा होता है और आपको बस थोड़ा गहरा खोदना होता है।

9 आप जिस तरह से सामना करते हैं उसके लिए माफी न मांगें

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हर कोई एक अलग तरीके से मुकाबला करता है, कुछ गुस्सा करते हैं, दूसरे रोते हैं, कुछ शांत हो जाते हैं और अन्य अपने दिनों को यथासंभव सामान्य रूप से व्यतीत करते हैं-- लेकिन एक बात निश्चित है, आपको कभी भी माफी नहीं मांगनी चाहिए कि आप कैसा महसूस करते हैं या आप कैसे चुनते हैं चीजों से निपटने के लिए। जैसा कि मेरेडिथ ग्रे ने एक बार कहा था, 'मैं इस बात के लिए माफी नहीं मांगता कि आपने जो तोड़ा उसे ठीक करने के लिए मैंने कैसे चुना।' मतलब, हम सभी बुरे समय से गुजरते हैं और कभी-कभी लोगों को चुप कराना दर्द से निपटने का एक आसान तरीका है, इसके बारे में बात करने की तुलना में। हम सभी का अपना तरीका है कि हम एक मुकाबला तंत्र के लिए क्या उपयोग करते हैं। ग्रे ने हमें सिखाया कि शर्मिंदा न हों या कभी माफी न मांगें क्योंकि आप कैसा महसूस करते हैं और आप कैसे सामना करना चुनते हैं, यह वही नहीं हो सकता है जो कोई और पसंद करेगा कि कोई और कैसे सामना करता है वह हमेशा वैसा नहीं होता जैसा आप करेंगे। आप इंसान हैं, और यही मेरेडिथ चाहता है कि हम महसूस करें- कभी-कभी हम अपने दर्द को अजीब तरीकों से सुधारते हैं- इसका मतलब यह नहीं है कि हमें परवाह नहीं है इसका मतलब यह है कि हम अपने तरीके से उपचार कर रहे हैं।

8 भय पर विश्वास

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डर अक्सर हममें से सबसे अच्छा या सबसे बुरा हो जाता है-- इस पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे देखते हैं। हम अपने गहरे डर को लगातार इस बात से जोड़ते हैं कि हम कुछ चीजें क्यों नहीं कर सकते हैं। मेरेडिथ ने हमें सिखाया कि डर किसी भी चीज के रास्ते में आ सकता है। अगर हम चीजों से नहीं डरते तो हम बहाने नहीं बनाते। हम लगातार डर के आधार पर निर्णय लेने से बचते हैं। ग्रे ने कहा, 'मुझे नहीं पता कि हम चीजों को क्यों टालते हैं, लेकिन अगर मुझे अनुमान लगाना होता, तो मुझे कहना पड़ता कि इसका डर से बहुत कुछ लेना-देना है। असफलता का डर, अस्वीकृति का डर, कभी-कभी डर सिर्फ निर्णय लेने का होता है, क्योंकि अगर आप गलत हैं तो क्या होगा?' यह कुछ बहुत अच्छी सलाह है जैसे कि अगर हम अपने डर को रक्षा तंत्र के रूप में इस्तेमाल करना बंद कर देते हैं तो शायद हम वास्तव में जीवन में कहीं न कहीं पहुंच जाते हैं। मेरेडिथ ने हमें डर पर विश्वास करना सिखाया और डर को पूरी तरह से हमें खत्म नहीं करने देना सिखाया।

7 गलतियाँ करें और उनसे सीखें

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हम अक्सर गलती करने से बचने की पूरी कोशिश करते हैं, और कभी-कभी हम चीजों पर पछताते हैं क्योंकि हमने गलतियाँ की हैं। लेकिन गलतियाँ वही हैं जो हमें बढ़ने और सीखने में मदद करती हैं - मेरेडिथ ने हमें दिखाया कि गलतियाँ करना पूरी तरह से ठीक है, 'हमें अपनी गलतियाँ खुद करनी होंगी। हमें अपना सबक खुद सीखना होगा। हमें आज की संभावना को कल की आड़ में तब तक मिटाना है जब तक हम और नहीं कर सकते।' गलतियाँ करके हम सीखते हैं कि हम क्या चाहते हैं और क्या नहीं चाहते हैं, हम जीवन के मूल्यवान सबक सीखते हैं जो हमने कभी नहीं सीखे होते यदि हमने कभी वे गलतियाँ नहीं की होतीं। मेरेडिथ ने हमें सिखाया कि आपको अपनी गलतियों से डरने की जरूरत नहीं है क्योंकि वे सिर्फ सीखने के अनुभव हैं-- बढ़ने के लिए हमें गलतियां करनी चाहिए। उसने हमें सिखाया कि हम अपनी गलतियों से न डरें, बल्कि उन्हें स्वीकार करें, उनसे आगे बढ़ें और आगे बढ़ें। हम गलती करने के डर से अपना पूरा जीवन अंडे के छिलके पर चलने में नहीं बिता सकते-- जाने देना सीखें, गलतियाँ करें, और जो कुछ भी आप करते हैं, उस पर पछतावा न करें क्योंकि उस पल में यह कुछ ऐसा था जो आप करना चाहते थे।

6 जीवन स्वयं को खोजने के बारे में नहीं है; यह खुद को बनाने के बारे में है

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वर्षों से हम खुद को खोजने के लिए अपनी पूरी कोशिश करते हैं, यह सोचकर कि हम जितने बड़े होंगे, आखिरकार हम सब ठीक हो जाएंगे। लेकिन सच्चाई यह है कि आप पहले ही खुद को पा चुके हैं, बड़ा होना खुद को बनाने के बारे में अधिक है। यही मेरेडिथ ग्रे ने हमें सिखाया, 'किसी बिंदु पर, आपको निर्णय लेना होगा। सीमाएं अन्य लोगों को बाहर नहीं रखती हैं। वे तुम्हें घेर लेते हैं। जीवन अस्त-व्यस्त है। इस तरह हम बने हैं। तो, आप रेखाएँ खींचते हुए अपना जीवन बर्बाद कर सकते हैं। या आप उन्हें पार करके अपना जीवन जी सकते हैं।' एक दीवार बनाने का कोई मतलब नहीं है क्योंकि इतनी ऊंची दीवारों के साथ भी आप खुद को बाहर रखते हुए पाते हैं-- जैसे मेरेडिथ ने कहा, आप अपने आप में बाड़ लगा रहे हैं। अज्ञात को गले लगाओ, इस तथ्य को स्वीकार करो कि जीवन गन्दा है, यह मिलेगा पागल, और कभी-कभी आप नहीं जानते कि इसे कैसे संभालना है। लेकिन आपको बस इतना करना है कि इस उद्धरण को प्रतिध्वनित करें और मेरेडिथ आपकी मदद करेगा। हम सभी सोचते हैं कि बड़े होने का मतलब है सब कुछ पता लगाना, लेकिन बड़े होने के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आप रास्ते में जो निर्णय लेते हैं, जो अनुभव आप सहते हैं, वे आपको विकसित होने में मदद करते हैं कि आप कौन हैं। आपको यह सब एक बार में समझने की जरूरत नहीं है। अपने जुनून का पता लगाएं और फिर वहां से जाएं, आप जो गड़बड़ हैं उसे गले लगाओ- अपने आप को एक खाली कैनवास के रूप में देखें, अब कला बनाएं- खुद को बनाएं!

5 जब मेरेडिथ ग्रे ने उल्लेख किया कि हमें 100 प्रतिशत समय खुश रहने की जरूरत नहीं है

अक्सर हमें ऐसा लगता है कि हमें इस बहादुर चेहरे को हर समय संभाल कर रखना है क्योंकि कोई भी चौबीसों घंटे परेशान नहीं होना चाहता। लेकिन मेरेडिथ ने हमें दिखाया कि हर समय ठीक नहीं रहना ठीक है, हमें हमेशा खुश रहने की जरूरत नहीं है। इतने सारे लोग हर दिन खुश रहने की कोशिश करते हैं और यह वास्तव में स्वस्थ नहीं है-- जैसा कि जीवन होता है और हम यह नियंत्रित नहीं कर सकते कि हम कैसा महसूस करते हैं या हम कुछ चीजों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। एक बात निश्चित है, सिर्फ इसलिए कि आप दिन के हर घंटे खुश नहीं हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप खुश नहीं हैं। बहुत से लोग लहरों के माध्यम से खुश होते हैं, वे खुश होते हैं या किसी चीज के लिए उत्साहित होते हैं और जैसे-जैसे दिन ढलता है शायद कुछ ऐसा होता है जिससे आप उत्तेजित हो जाते हैं और अब आप इतने खुश नहीं हैं। लेकिन फिर आप घर आते हैं, और आप देखते हैं कि आपका सुपर ऊर्जावान कुत्ता आपको देखने के लिए उत्साहित है और अचानक आप फिर से खुश हैं। इंसानों में भावनाएं होती हैं और मेरेडिथ ने जो कुछ भी किया वह हमारी खामियों को इंगित करता था और हमें उन्हें गले लगाने के लिए सिखाया था, चाहे कुछ भी हो।

4 जब मेरेडिथ ने हमें दिखाया कि हम जो प्यार चाहते हैं उसके लिए कैसे लड़ना है

जब हम किसी से प्यार करते हैं तो हमें डर होता है कि कहीं वे भी ऐसा न महसूस करें, लेकिन अगर आप कभी भी ऐसा मौका नहीं लेते हैं, तो जोखिम लें और उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं-- वे जीवन भर आगे नहीं बढ़ेंगे। अगर आप किसी से प्यार करते हैं तो आपको कभी भी डरना या अयोग्य महसूस नहीं करना चाहिए - क्योंकि आप योग्य हैं। मेरेडिथ ग्रे ने हमें उन चीजों के लिए लड़ना सिखाया, जिनसे हम प्यार करते हैं, हर संभव जोखिम उठाने के लिए उन्हें यह बताने के लिए कि हम कैसा महसूस करते हैं। सच्चाई यह है कि जोखिम उस व्यक्ति को कभी नहीं बताने में निहित है और यह बेहतर है कि आप उन्हें बताएं कि आप उनसे प्यार करते हैं या आप कितना ध्यान रखते हैं जबकि आपके पास अभी भी मौका है। जैसा कि यह सुनने में अटपटा लग सकता है, आप नहीं जानते कि कल, अगले सप्ताह, अगले महीने या एक साल में क्या होगा-- इसलिए किसी को यह बताने के लिए कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, सही क्षण या सही अवसर की प्रतीक्षा न करें, उन्हें आज ही बताएं ! आप जो चाहते हैं उसके लिए बिना झिझक के लड़ें। क्योंकि चाहे कुछ भी हो जाए, आपने कम से कम कोशिश की और यह किसी और से ज्यादा कह सकता है।

3 जब मेरेडिथ ने हमें बताया कि हम केवल एक ही व्यक्ति को बचा सकते हैं जो हम स्वयं हैं

हम जीवन में इस कदर फंस जाते हैं कि अपना ख्याल रखना ही भूल जाते हैं। सच्चाई यह है कि, आपको बचाने के लिए आपके पास हमेशा कोई नहीं होगा-- इसलिए किसी शूरवीर और चमकते कवच पर निर्भर रहने और आपको बचाने के लिए खुद का नायक बनना बेहतर है। छोटी लड़कियों के रूप में, हम परियों की कहानियों का सपना देखते थे, सुपरमैन रात में हमारी खिड़कियों में उड़ते थे या हमें एक जलती हुई इमारत से बचाते थे, हम सोचते हैं कि शूरवीर हमारे बचाव में आ रहे हैं क्योंकि हम सभी संकट में हैं। लेकिन वे सिर्फ परियों की कहानियां हैं- मेरेडिथ ग्रे ने हमें सिखाया कि हमें खुद को बचाना सीखना होगा। हम हमेशा हमें बचाने वाले किसी पर निर्भर नहीं रह सकते, क्योंकि अक्सर हमें अपने हीरो खुद बनना पड़ता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप उम्मीद नहीं कर सकते कि कोई आएगा और आपको बचाएगा, लेकिन यह उम्मीद करना यथार्थवादी नहीं है कि कोई आपको बचाने के लिए एक इमारत से दूसरी इमारत में झूले।

2 ज्यादा पहरा न दें

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जब हम छोटे थे तो हम मानते थे कि हर कोई अच्छा है और हमें कभी कोई नुकसान नहीं हो सकता है, लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, हम अक्सर दिल टूटने का सही अर्थ सीखते हैं, हम सीखते हैं कि हर कोई भरोसेमंद नहीं होता है, और हम दीवारें बनाना सीखते हैं। मेरेडिथ ग्रे ने हमें याद दिलाया कि इस दुनिया में अभी भी अच्छे लोग हैं, सिर्फ इसलिए कि आपका दिल टूट गया है इसका मतलब यह नहीं है कि यह हमेशा के लिए ऐसा ही रहेगा, और शायद हर कोई भरोसेमंद नहीं है लेकिन आप सीखते हैं कि आप किस पर भरोसा कर सकते हैं और किस पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, और दीवारों का निर्माण और अपने आप को बाड़ लगाना कभी भी आपकी बहुत दूर नहीं जाता है। कुछ दीवारें खड़ी करना ठीक है, कुछ सीमाएँ, थोड़ा पहरा देना ठीक है, लेकिन इतना पहरा न दें कि आप वास्तविक चीज़ों से नज़रें हटा लें। उन लोगों को बाहर न करें जो आपकी परवाह करते हैं जितना आप उनकी परवाह करते हैं। सच तो यह है, जो हर किसी में अच्छाई देखते हैं, जो इतने पहरेदार नहीं हैं, जिन्हें विश्वास है - वे कमजोर नहीं हैं, मेरेडिथ ने हमें सिखाया कि यह एक ताकत है, अगर कुछ भी हो, तो अपने नीचे गार्ड।

1 सपने देखना कभी बंद न करें

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जीवन में चाहे कुछ भी हो जाए, अपने सपनों से कभी न चूकें। हम सभी के लक्ष्य और सपने होते हैं, अक्सर हम डर को रास्ते में आने देते हैं क्योंकि हमें डर होता है कि हमारे सपने बुरे सपने को खत्म कर देंगे। एक बात जो मेरेडिथ ग्रे ने हम सभी को सिखाई है, वह यह है कि सपने देखना पूरी तरह से ठीक है - हम आशा करना भूल जाते हैं क्योंकि हमें लगता है कि आशा खतरनाक है। लेकिन ग्रे ने हमें सपने देखना कभी बंद नहीं करना सिखाया। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके सपने कितने मुश्किल या पहुंच से बाहर हैं, वे नहीं हैं। हमें जीवन में बहुत सी बाधाओं का सामना करना पड़ता है लेकिन यह हमें मजबूत ही बनाएगी। तो कुछ लोग असफल होने के डर से बड़े सपने भी देखते हैं। मेरिडिथ ने इस ओर इशारा किया जब उसने कहा, 'यदि हम भाग्यशाली हैं, तो हम हर चीज के सामने, जीवन के सामने महसूस करते हैं, सच्चा सपना सपने देखने में सक्षम होना है।' और सच्चाई यह है कि चीजें हमेशा अंत में काम करती प्रतीत होती हैं - जब हम उनसे कम से कम उम्मीद करते हैं।