15 लोग जो नहीं जानते कि जिम कैसे काम करता है

राशिफल

पिछली बार आपने अपने स्थानीय जिम का दौरा कब किया था? आखिरी बार आपने जिम उपकरण को कब छुआ था? चिंता न करें, हम आपको नियमित रूप से जिम जाने के हॉट गर्ल्स प्रोटोकॉल का पालन नहीं करने के लिए डांटने वाले नहीं हैं। क्योंकि अगर आपने उक्त जगह का दौरा किया है, यहां तक ​​कि सिर्फ एक बार, आपको पता चल जाएगा कि वास्तव में जिम कितना जटिल है। और इसका उपकरण से कोई लेना-देना नहीं है। आप सभी जिम जाने वालों के प्रति अधिक सम्मान करेंगे क्योंकि आप समझेंगे कि जिम में रहना कितना मुश्किल है और आपको जो करना है उस पर टिके रहना: पसीना बहाना। क्योंकि जाहिरा तौर पर, जिम, सामान्य तौर पर, एक विचलित करने वाली और परेशान करने वाली जगह होती है। लोग अक्सर कहते हैं कि जिम जाना सेहतमंद है, वर्कआउट करना सेहतमंद है, बाहर जाना और ताजी हवा में सांस लेना सेहतमंद है, और शायद वे सही हैं। लेकिन उन सभी बिंदुओं पर नहीं। क्योंकि कुछ गहन शोध के बाद, हमें संदेह है कि जिम जाना स्वस्थ है। यहां 15 लोग हैं जो यह नहीं समझते कि जिम कैसे काम करता है।

15 चेयर चीटर

रैंकर के माध्यम से


सच में, यह स्वस्थ है? यह हमें और अधिक मेहनत करने, खुद को और अधिक मेहनत करने और वर्कआउट करने के लिए अधिक समर्पित होने के लिए प्रेरित करने वाला है? यहाँ एक गलती होनी चाहिए। क्षमा करें देवियों, लेकिन जब आप जिम जाते हैं, तो इस बात की बहुत बड़ी संभावना है कि आपको कुछ ऐसा दिखाई देगा। और आप चाहते हैं कि आप जिम न जाएं, आप इसे या दोनों को अनदेखे कर सकते हैं। चलो, एक कुर्सी? वास्तव में? और जब हम अभी शुरुआत कर रहे हैं, तो हम पर विश्वास करें जब हम कहते हैं कि यह सबसे खराब लोगों में से एक है जिसे आप जिम में देख सकते हैं - वह प्रकार जो वास्तव में कसरत करने के अलावा सभी प्रकार के कारणों से वहां जाता है। यह शायद आपके दिमाग को यह सोचने के लिए चकमा देने का सबसे पागलपन भरा तरीका है कि आप एक स्वस्थ जीवन जी रहे हैं। अगली बार, अगर आप बैठकर देखना चाहते हैंकांडया फेसबुक को अंतहीन स्क्रॉल करें, इसे घर पर करें। अच्छा जी? धोखा देना कभी भी अच्छी बात नहीं है। और अपनी कसरत की आदत को धोखा देना, अब तक का सबसे खराब प्रकार का धोखा है जो आप कर सकते हैं।

14 स्लीपर

Pinterest के माध्यम से

हमें यकीन नहीं है कि आप जिम स्लीपरों को धोखेबाज़ मान सकते हैं, लेकिन कोमल होने के लिए, हम कहेंगे कि ये अविश्वसनीय रूप से प्रतिभाशाली लोग हैं। लेकिन अगर आप क्रिसमस पर हमें इस तरह का उपहार भेजना चाहते हैं, तो कृपया परेशान न हों। हम यहाँ ठीक हैं, धन्यवाद। गंभीरता से हालांकि, दुनिया में एक व्यक्ति सिर्फ सोने के लिए जिम क्यों जाएगा? क्या इसका मतलब यह है कि वह पूरी रात काम कर रहा था और घर जाने के लिए सुबह बहुत थका हुआ महसूस कर रहा था इसलिए उसने वहीं सोने का फैसला किया? क्या जिम में लॉकर रूम नहीं होते? लॉकर रूम में क्यों नहीं सोते? फर्श निश्चित रूप से किसी भी जिम उपकरण से बेहतर विकल्प हैं। अब आप देखिए, महिलाओं, यही कारण है कि अधिक से अधिक लोग अपने स्वयं के रहने वाले कमरे में महंगे उपकरण और कसरत खरीदना पसंद करते हैं। यह सोफा या किचन नहीं है जिसे वे आसानी से एक्सेस कर सकते हैं यदि वे वर्कआउट से थक गए हैं। यह जिम वालों की सोने की आदत है।

13 पूर्व सर्कस कलाकार

ट्विटर के माध्यम से


यदि आप कई अन्य महिलाओं की तरह हैं, जो अंदर और बाहर स्वस्थ शरीर पाने के लिए समर्पित हैं, तो इस मामले में आपको हमारी तरफ होना चाहिए। क्योंकि हम यह मानने लगे हैं कि जब सर्कस के कलाकारों को पता चलता है कि उन्होंने एक शानदार करियर का नेतृत्व किया है और सेवानिवृत्त होने का फैसला किया है, तो वे अपने शेष दिन जिम में बिताते हैं। इस व्यक्ति की तरह जो स्पष्ट रूप से ध्यान केंद्रित कर रहा है और जो कुछ भी कर रहा है उसमें बहुत गहरा है। लेकिन हमारे लिए, नग्न आंखों में, यह पागलपन है। बिल्कुल पागल की तरह। कृपया कोई इस आदमी को अपनी विशाल गेंद खरीदने के लिए कहें क्योंकि जिम जाने वाले इसका इस्तेमाल व्यायाम करने के लिए करते हैं, आराम करने के लिए नहीं। और अगर यह पर्याप्त नहीं है, तो आपको खुद पास के जिम जाना होगा। यह सिर्फ एक तस्वीर है, लेकिन अगर आप जिम जाते हैं और वहां सिर्फ एक घंटे के लिए भी रुकते हैं, तो आपको सर्कस के और भी कलाकार मिलेंगे जिन्होंने अपने करियर को जिम कलाकारों में बदल दिया है।

12 बच्चे

टम्बलर के माध्यम से


जब बच्चों की बात आती है तो हर जिम की बहुत सख्त नीति होनी चाहिए। क्यों दुनिया में जिम बच्चों को अपने खेल के मैदान की तरह जगह में प्रवेश करने और इलाज करने की अनुमति देते हैं? इन बच्चों को देखो, उन्हें स्पष्ट रूप से पता नहीं है कि वे क्या कर रहे हैं। और कोई उन्हें डांट नहीं रहा है। कोई भी उन्हें इसे काटने के लिए नहीं कह रहा है या वे खुद को चोट पहुंचा सकते हैं। अगर आपके जिम में ऐसा होता है तो आप, गर्ल फ्रेंड, तुरंत 911 पर कॉल करें। वयस्क शरीर में फंसे ये बच्चे न केवल खुद को खतरे में डाल रहे हैं बल्कि स्लीपर और चेयर चीटर को भी खतरे में डाल रहे हैं। ओह, और पूर्व सर्कस कलाकार भी। जरा सोचिए कि अगर वे यात्रा करते हैं या कुछ और होता है तो क्या होगा। आउच। बड़ा आउच। किसी को चोट लगने से पहले किसी को कदम बढ़ाना होगा और अधिकारियों को फोन करना होगा। या बेहतर अभी तक, जिम के सपने को छोड़ दें। कहीं और कसरत करें। आपके भाई के अपार्टमेंट में, हो सकता है। निश्चित रूप से उसके पास कुछ उपकरण या दो हैं।

11 डम्बल होर्डर

Pinterest के माध्यम से

ज्यादातर लोग डंबल्स का इस्तेमाल अपनी मांसपेशियों को मजबूत बनाने और फैट कम करने के लिए करते हैं। ज्यादातर लोग डंबल शेयर करना जानते हैं। बेशक, कुछ ऐसे भी हैं जिन्हें पता नहीं है कि ये चीजें किस लिए हैं। कुछ लोग ऐसे हैं जो शायद सोचते हैं कि डम्बल का रैक एक मालिश रैक है। इसलिए वे डम्बल के ढेर पर लेटकर अपने आप को सहज बनाते हैं। या शायद वे सोचते हैं कि क्योंकि जिम मांसपेशियों के निर्माण, वसा जलने के उपकरण का स्वर्ग है, वे डम्बल जमा कर सकते हैं। किसी भी तरह से, इस प्रकार के लोगों को स्कूली शिक्षा की आवश्यकता है। किसी को भी डम्बल जमा करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, समझे? शायद हम कह सकते हैं कि वे सिर्फ जिम का उपयोग करना नहीं जानते हैं, लेकिन जो भी हो, वे परेशान कर रहे हैं। अवधि। हम सब एक ही कारण से जिम जाते हैं, है ना? कसरत करना। लेकिन कुछ लोग ऐसा इसलिए करते हैं ताकि उनका बव्वा रवैया सामने आ सके। शायद उन्हें लगता है कि हम इस तरह के रवैये पर थिरकते हैं। हम नहीं करते हैं। समझ गया? अब डंबल्स को सौंप दें।

10 गलत तरीके से प्रेरित होने वाले लोग

Pinterest के माध्यम से


यदि आप उस तरह की महिला हैं जो वास्तव में जिम जाने से पहले व्यापक शोध करती हैं, तो आपने शायद बहुत सी चीजें पढ़ी हैं, इंटरनेट के लिए धन्यवाद। चीजें जैसे कि आपको कितनी बार जिम जाना चाहिए, कैसे शुरू करें जब आप उस तरह के व्यक्ति हों जिसने पहले कभी वर्कआउट नहीं किया हो, कैसे प्रेरित रहें, अपने जीवन को कैसे संतुलित करें, और बहुत कुछ। अब प्रेरित रहने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप सही प्रेरणा चुनें। ध्यान रखें कि आप स्वस्थ रहने के लिए जिम जाते हैं, और अगर आपकी प्रेरणा FOOD का टीवी शो है तो स्वस्थ कुछ भी नहीं है। काम पर नहीं जा रहा, चीनी। काम पर नहीं जा रहे हैं। इसलिए ऐसा जिम चुनें जिसमें कई तरह के टीवी शो हों। कुछ जिम इतने पेचीदा हैं कि उन्हें लगता है कि 24/7 द फ़ूड नेटवर्क खेलने से उन्हें अधिक ग्राहक प्राप्त करने में मदद मिलेगी। जिम जाने से पहले, हमेशा जान लें कि आप इसे पहले स्थान पर क्यों कर रहे हैं।

9 फोन लोग

ट्विटर के माध्यम से

हां। क्योंकि अगर आप लेटने के लिए जिम जा रहे हैं और समय बीतने का इंतजार कर रहे हैं क्योंकि आप अपनी नजर अपने फोन से चिपकाए हुए हैं, तो यह पागलपन के पैमाने पर एक प्रमाणित स्तर 10 है। तुम मज़ाक कर रहे, है ना? जिम में फोन? ये किसने किया था? ध्यान रखें कि जिम जाने से आप ऐसे लोगों के संपर्क में आएंगे जो अपने फोन से नजरें नहीं हटा सकते। आपको अपने फोन को हथियाने और ऐसा ही करने के लिए लुभाने के लिए पर्याप्त मजबूत होना चाहिए। यह आपकी मदद करने वाला नहीं है, हमारा विश्वास करें। इसके अलावा, इन लोगों को शायद पता नहीं है कि वे क्या कर रहे हैं। वे जानते हैं कि फेसबुक उनका जीवन है लेकिन वे स्पष्ट रूप से नहीं जानते कि वे जिम में क्यों हैं। शायद वे नहीं जानते कि जिम कैसे काम करता है? हम सभी को दयालु और प्यार करने वाला और समझदार होना चाहिए लेकिन साथ ही हमें अपनी कसरत की आदतों पर भी ध्यान देना चाहिए। फोन को दूर रखें। बहुत बहुत दूर।

8 आइसक्रीम मैन

यूट्यूब के माध्यम से

हमें यकीन नहीं है कि यह जिम के बीच में कुछ बाधा कोर्स है या कुछ रियलिटी टीवी स्टंट है, लेकिन हमें पूरा यकीन है कि यह सबसे अस्वास्थ्यकर छवि है जो इंटरनेट ने हमें थोड़ी देर में दी है। चाहे वह आइसक्रीम मैन हो या टैको बॉय, इन लोगों को जिम से बाहर होना चाहिए। हम यह नहीं कह रहे हैं कि उन पर प्रतिबंध लगा दो, लेकिन हाँ, शायद यह एक अच्छा विचार है। क्योंकि जिम जाने का कोई मतलब नहीं है जब आप केवल इस तरह के स्टंट करेंगे। आप लोगों का ध्यान भटकाएंगे, इसलिए आपको कोशिश भी नहीं करनी चाहिए। ये दो लड़के शायद नहीं जानते कि जिम कैसे काम करता है, इसलिए उन्होंने एक स्टंट करने का फैसला किया, लेकिन यहां ईमानदारी से कहूं तो किसी भी नियमित जिम जाने वाले को यह बहुत परेशान करने वाला लगेगा। और विचलित करने वाला। और सिर्फ सादा कष्टप्रद। तो बेहतर होगा कि आप अपने आप को संभाल लें, प्रिय। हो सकता है कि आइसक्रीम वाला आदमी कहीं दुबका हो। देख रहे। इंतज़ार कर रही। आपको तैयार रहना चाहिए।

7 द वन वियरिंग हील्स

सूर्य के माध्यम से

ठीक है देवियों, यहाँ एक त्वरित टिप है जो केवल आपको शिक्षित करने के लिए है, न कि आपको या किसी भी चीज़ का न्याय करने के लिए। कृपया, जब आप अपने जिम का दौरा करते हैं, तो इसे उचित कपड़ों और जूतों में करें। स्नीकर्स की तरह, हील्स नहीं (और फ्लिप-फ्लॉप नहीं)। दुनिया में आप ऐसा क्यों सोचेंगे कि ऊँची एड़ी के जूते में काम करना एक अच्छा विचार है? क्या उन्होंने आपको टीवी पर यही दिखाया? अगर ऐसा है तो उस टीवी को बंद कर दें। यह मदद नहीं कर रहा है। वर्कआउट करना महत्वपूर्ण है लेकिन जो अधिक महत्वपूर्ण है वह यह है कि आप इसे उचित कपड़ों में करें। तो आप आपातकालीन कक्ष में समाप्त नहीं होते हैं। इसके अलावा, इसलिए आप काम करने वाले अन्य लोगों के लिए संभावित खतरा नहीं होंगे। बस यहाँ एक वयस्क बनो, ठीक है? सही गलत को जानो। और स्पष्ट रूप से, जिम में हील्स पहनना एक नहीं-नहीं है। अन्य महिलाओं की तरह मत बनो जिन्हें शायद पता नहीं है कि वे जिम में क्यों हैं। शायद उन्हें लगा कि वे डम्बल के साथ कुछ मॉडलिंग कर रहे हैं।

6 सेल्फी क्वीन

ट्विटर के माध्यम से

हम इसे प्राप्त करते हैं, महिला, आप सुंदर और गर्म हैं और आपने नियमित रूप से जिम जाने और स्वस्थ जीवन शैली जीने के माध्यम से वह मॉडल बॉड हासिल किया है। हर बार जब आप जिम जाते हैं तो वास्तव में इसका विज्ञापन करने की आवश्यकता नहीं होती है। मानो या न मानो, लाखों (हाँ, लाखों, संभवतः अरबों) महिलाएं (और पुरुष) हैं जो जिम जाती हैं और पहला घंटा सेल्फी लेने में बिताती हैं। वे शायद हर एक कोने में और हर एक प्रकार के जिम उपकरण के साथ सेल्फी लेते हैं। और फिर वे केवल ३० मिनट के लिए काम करते हैं क्योंकि अन्य ३० मिनट उन्होंने अपनी तस्वीरों को संपादित करने, उन्हें अपने सोशल मीडिया साइटों पर पोस्ट करने और टिप्पणियों पर कड़ी नज़र रखने में बिताया। अच्छा स्वामी, कोई इन लोगों को अपने सेल्फी व्यवसाय को बाहर ले जाने के लिए कहता है। कुछ लोग वास्तव में काम करने की कोशिश कर रहे हैं। क्या आपको यह कष्टप्रद नहीं लगता? क्योंकि हम करते हैं। वास्तव में, ज्यादातर लोग सेल्फी क्वीन को परेशान करते हैं, खासकर जब वे जिम पर आक्रमण करते हैं।

5 चालबाज

रेडिट के माध्यम से

ये रहा चालबाज - वह व्यक्ति जो कसरत करने के लिए जिम जाता है लेकिन इसे एक ट्विस्ट के साथ करता है। क्या उन्हें वाकई ऐसा करने की ज़रूरत है? क्या जिम में वास्तविक उपकरण नहीं हैं और इसका उपयोग करने के तरीके जो सिद्ध हैं? यदि आप एक देखते हैं, तो कृपया एक फोटो लें और इसे हमें भेजें। जबकि चालबाज परेशान होते हैं, वे हास्य का एक अच्छा स्रोत भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए इसे ही लें। हमें यकीन नहीं है कि गैस मास्क के साथ क्या है (क्या वह गैस मास्क भी है???) लेकिन हमें यकीन है कि यह वहां नहीं होना चाहिए। जब तक जिम के पास व्यायाम करने के लिए जिम में कुछ रंगाई-पुताई न हो... व्यायाम करते समय। हाँ। यह आदमी शायद वर्कआउट करने के लिए इतना समर्पित है कि उसे अपनी दिनचर्या के अलावा किसी और चीज की परवाह नहीं है। किसी को मदद भेजनी चाहिए। नहीं, किसी को उसे बताना चाहिए कि चालबाज नहीं होना ठीक है। वास्तव में, यह बहुत बेहतर है। यह कम विचलित करने वाला है। और हम कभी नहीं जानते कि वह आगे क्या करेगा।

4 फोन लोग (उत्तम दर्जे का संस्करण)

लवपंकी के माध्यम से

यदि विशिष्ट फ़ोन लोग हैं, तो फ़ोन वाले लोगों का उत्तम दर्जे का संस्करण भी है। ये व्यक्ति ऐसे कार्य करते हैं जैसे वे एरियाना ग्रांडे या किम कार्दशियन के साथ सबसे अच्छे हैं, जैसे वे वीआईपी हैं और अगर वे अपने फोन से केवल तीन मिनट खर्च करते हैं तो दुनिया रुक जाएगी। इसलिए वे जीवन के साथ चलते हैं और जिम जाते हैं और ऐसे उपकरण चुनते हैं जिन्हें उनके हाथों की आवश्यकता नहीं होती है ताकि वे एक ऑक्टोपस की तरह बहु-कार्य कर सकें। वे एक ही समय में कसरत करते हैं और टेक्स्ट या स्नैपचैट करते हैं... लेकिन वे इसे कक्षा के साथ करते हैं। ग्लैमर के साथ। परिष्कार के साथ। और उन्हें लगता है कि उनके आस-पास के बाकी सभी लोग उनकी अच्छी चाल पर ध्यान दे रहे हैं। उनके लिए VIP का मतलब बहुत महत्वपूर्ण व्यक्ति होता है। आसपास के लोगों के लिए, वे बहुत चिड़चिड़े लोग हैं। चलो, अगर आप जिम जाते हैं, तो हमेशा जानें कि आप वहां क्यों हैं। हमेशा यह जान लें कि आपके आस-पास ऐसे लोग हैं जो इस बारे में गंभीर हैं कि वे क्या कर रहे हैं और जो यह नहीं सोचते कि आप उतने ही अद्भुत हैं जितना आप करते हैं।

3 युगल सेल्फी लेने वाले

मेट्रो के माध्यम से

रुको क्या? ये लोग वास्तव में मौजूद हैं? हाँ गर्ल फ्रेंड, वे करते हैं। और सेल्फी रानियों की तरह, ऐसे कई जोड़े हैं जो एक साथ वर्कआउट करते हैं - और वे एक साथ सेल्फी लेते हैं। सच में। और वे सभी प्रकार के स्थानों पर आक्रमण करते हैं - सार्वजनिक आराम कक्षों से लेकर पिज्जा पार्लर से लेकर जिम तक। अगर वे सेल्फी नहीं लेते हैं तो वे अपने रिश्ते और अपने जीवन के अगले 30 मिनट तक नहीं टिक सकते। वे एक पिशाच के आधुनिक संस्करण की तरह हैं। पिशाच रक्त के बिना जीवित नहीं रह सकते हैं इसलिए इस तरह के जोड़े बिना सेल्फी के जीवित नहीं रहेंगे। कष्टप्रद। सच में, क्या वे आपकी हड्डियों में नहीं आते? हम यहां कसरत करने के लिए हैं, लोग, सेल्फी लेने के लिए नहीं। किसी को इन लोगों पर चिल्लाना चाहिए और देखना चाहिए कि क्या होता है। क्योंकि इस तरह के कपल को अपने आस-पास की बिल्कुल भी परवाह नहीं होती है। उन्हें परवाह नहीं है कि आसपास के लोग व्यस्त हैं या प्रार्थना कर रहे हैं या जो भी हो। महत्वपूर्ण बात यह है कि वे एक सेल्फी लेते हैं और अपने रिश्ते को दुनिया के सामने बार-बार प्रसारित करते हैं।

2 भ्रमित लोग

ट्विटर के माध्यम से

ये लोग हमारे देश के लिए एक गंभीर खतरा हैं। नहीं, हमारी दुनिया के लिए। गंभीरता से। उदाहरण के तौर पर इस आदमी को ही ले लीजिए। वह जिम जाते हैं और वहां अपना पूरा समय पढ़ने में बिताते हैं। वह दुनिया में क्या सोच रहा है? हाँ, ज़रूर, हॉट लोग पढ़ते हैं। लेकिन हॉट लोग यह भी जानते हैं कि कब और कहां पढ़ना है। और वे शायद जानते हैं कि जिम ऐसा करने की जगह नहीं है। जिम वास्तव में गर्म होने और गर्म महसूस करने का स्थान है - आप जानते हैं, शारीरिक रूप से, क्योंकि आप कसरत कर रहे हैं। सिर्फ कुछ कार्य नहीं जिसे उसे खींचने की जरूरत है। हम ईमानदारी से इन लोगों को नहीं समझते हैं, चाहे वे पुरुष हों या महिला। वे बस इतने भ्रमित कर रहे हैं। इस आदमी ने, विशेष रूप से, जिम में पढ़ने का फैसला किया। क्या??? भ्रमित लोगों को जिम में प्रवेश करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए क्योंकि वे गैर-जिम देने से जिम में वास्तव में क्या होता है, इसका गलत प्रभाव पड़ता है। ये एक समस्या है।

1 ऊब गए लोग

Pinterest के माध्यम से

हाँ, यह महिला बहुत ऊब गई है। उसके जीवन में शायद बहुत कुछ नहीं चल रहा है और उसके पास बहुत सारा खाली समय है। तो एक टन खाली समय वाला व्यक्ति क्या करता है? जिम में लोगों को ट्रोल करें. वे उस पर आश्चर्यजनक रूप से अच्छे हैं। ऊब गए लोग धोखा देने के लिए गैर-जिम उपकरण जैसे कुर्सी का उपयोग करते हैं और वे चाहते हैं कि दूसरे भी ऐसा ही करें। मानो या न मानो, ऊब गए लोगों के लिए जिम जाना एक चलन बन गया है। वे डम्बल जमाखोरों और सर्कस के पूर्व कलाकारों को वह करने के लिए प्रेरित करते हैं जो वे चाहते हैं और दूसरों के बारे में नहीं सोचते हैं। जाहिरा तौर पर, जब आप जिम में होते हैं, तो आपको अन्य लोगों के बारे में सोचना पड़ता है, जो आप जानते हैं, जिम का उपयोग कर रहे हैं। आप वहां अकेले व्यक्ति नहीं हैं। यदि आप अपने जिम में किसी उबाऊ व्यक्ति से मिलते हैं, तो कृपया वह बनें जो बोलता है और उसे बताता है कि वह पूरी तरह से परेशान हो रहा है। आपको स्टैंडिंग ओवेशन मिलेगा, लड़की। वह पक्का है।