सबसे खतरनाक आहार प्रवृत्तियों में से 19

दुर्घटनाओं

आहार योजना, वजन प्रबंधन व्यवस्था और भोजन की खुराक बड़े पैसे के व्यवसाय हैं क्योंकि हर कोई अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने के लिए बाहर है। अमेरिका में 100 मिलियन से अधिक डाइटर्स हैं और वजन घटाने वाला उद्योग हर साल $70 मिलियन से अधिक लाता है।

अक्सर ऐसा लगता है जैसे हर दूसरे हफ्ते कोई नया आहार आता है जो 'तेज परिणाम' प्रदान करता है। अक्सर ये उत्पाद अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन से आधिकारिक सहमति के बिना बाजार में पहुंच जाते हैं क्योंकि दीर्घकालिक प्रभावों पर शोध में कई साल लग सकते हैं। मूल रूप से, हम नहीं जानते कि हम कौन से खतरनाक रसायनों का सेवन कर रहे हैं, लेकिन लोग अपने सपनों के वजन तक पहुंचने के लिए लगभग कुछ भी करने को तैयार हैं।


कुछ मामले ऐसे होते हैं जो इतने चरम, खतरनाक और विचित्र होते हैं जो आपको सोचने पर मजबूर कर देते हैं, 'कोई भी अपने शरीर को उसके माध्यम से कैसे लगा सकता है?' ये सबसे खतरनाक डाइटिंग प्रथाएं हैं जो अभी उपलब्ध हैं।

19 टंग पैच सर्जरी

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टंग पैच डाइट को 'मिरेकल पैच' के नाम से भी जाना जाता है। यह सर्जरी प्रक्रिया बेवर्ली हिल्स के डॉक्टर के समय से चली आ रही है, Nikolas Chugay , ने इसे 2009 में बनाया था। वह एकमात्र सर्जन हैं जो इस उपचार की पेशकश करते हैं और इसे अभी भी फूड एंड ड्रग एसोसिएशन द्वारा अनुमोदित नहीं किया गया है।

यह कैसे काम करता है? चुगे आपकी जीभ पर एक पैच सिलाई करते हैं जो भोजन की खपत को इतना दर्दनाक कार्य में बदल देता है कि आपको तरल पदार्थ के अलावा कुछ भी खाने के लिए मजबूर नहीं किया जाता है। इस प्रक्रिया के खतरे यह हैं कि इससे मुंह के अंदर संक्रमण या गंभीर सूजन हो सकती है। उनका दावा है कि उनके रोगियों को इस आहार पर औसतन 30 पाउंड का नुकसान होता है और विशेषाधिकार के लिए आपको $ 2,000 का खर्च आएगा।


18 के-ई आहार

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के-ई आहार आमतौर पर इसे 'फीडिंग ट्यूब डाइट' के अधिक लोकप्रिय नाम से जाना जाता है। कुछ दिनों के लिए डाइटर्स की नाक के माध्यम से एक ट्यूब को नीचे धकेला जाता है और एक तरल सीधे पेट में डाला जाता है, जो एक दिन में केवल 800 कैलोरी होती है। शरीर तब ऊर्जा के लिए शरीर से जमा वसा का उपयोग करना शुरू कर देता है जिससे आहारकर्ता को तेजी से वजन कम करने में मदद मिलती है।


यह विवादास्पद आहार केवल अमेरिका में उपलब्ध है फिर भी आलोचक दुनिया भर में अपनी चिंता व्यक्त कर रहे हैं। साइड इफेक्ट्स में बेहोशी महसूस करना, भयानक सांस लेना और शून्य ऊर्जा स्तर शामिल हैं। इतने कम समय में इतना वजन कम करने के बाद अधिक खतरनाक दुष्प्रभावों में अन्नप्रणाली का क्षरण और गंभीर मानसिक आघात शामिल हो सकते हैं। यह उन दुल्हनों के साथ सबसे आम है जो बड़े दिन से पहले जल्दी ठीक होने के लिए बेताब हैं।

17 हॉलीवुड डाइट

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हॉलीवुड डाइट ने अपनी वेबसाइट पर दावा किया है कि उनके द्वारा बेचे जाने वाले उत्पाद चमत्कारिक रूप से 'एक सितारे की तरह' वजन कम करने में लोगों की मदद कर सकते हैं। वे ऐसे खाद्य पदार्थ बेचते हैं जो आम तौर पर आपके लिए अच्छे नहीं होते हैं जैसे कि शेक और कुकीज लेकिन जिनमें कैलोरी बहुत कम होती है। वे कहते हैं कि केवल उनके उत्पादों का सेवन करने की सख्त व्यवस्था का पालन करने से आप 'केवल दो दिनों में 10 पाउंड' प्राप्त कर सकते हैं।

इस डाइटिंग प्लान का इस्तेमाल एक दो दिन से ज्यादा समय तक करने पर पोषण विशेषज्ञों ने इसके खिलाफ चेतावनी दी है। प्रक्रिया आपके शरीर को भुखमरी मोड में भेजती है और साइड इफेक्ट्स में थकान, मतली, दस्त और कब्ज शामिल होंगे।


16 रबड़ अंडरवियर Under

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जैसा कि कुछ लोगों ने पाया है, रबर के अंडरवियर पहनने से आप अपने बीच के अतिरिक्त पानी के वजन को कम कर सकते हैं। आपका शरीर स्वाभाविक रूप से गर्म हो जाता है, आप इसे पूरा पसीना बहाते हैं और फिर भीगे हुए गीले अंडरवियर को छीलते हैं। सबसे सुखद नहीं है लेकिन यह प्रभावी है।

यह चरम आहार तकनीक 1800 के दशक के मध्य से औद्योगिक क्रांति के दौरान रही है जब रबड़ के बड़े पैमाने पर उत्पादन ने दुनिया को बदल दिया। रबर कोर्सेट और अंडरवियर पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा पहने जाते थे। त्वचा के इतने करीब नमी की मात्रा से होने वाले दुष्प्रभाव गंभीर त्वचा संक्रमण थे।

15 क्लेन फैट बर्नर

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Clen Fat Burner उत्पाद Clenbuterol नामक एक रसायन का उपयोग करता है जिसका उपयोग आमतौर पर घोड़ों में श्वसन संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। यद्यपि इसे मानव उपभोग के लिए FDA द्वारा अनुमोदित नहीं किया गया है, लेकिन इसका उपयोग मशहूर हस्तियों और एथलीटों द्वारा अत्यधिक वजन घटाने के लिए किया गया है। पांच साल पहले पैन एम खेलों के दौरान कई एथलीट ऐसे थे जिन्हें प्रतिबंधित कर दिया गया था जब उन्होंने पाया कि उन्होंने दवा के लिए सकारात्मक परीक्षण किया था।

Clenbuterol हृदय के आसपास की मांसपेशियों के ऊतकों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है और गंभीर दीर्घकालिक क्षति का कारण बन सकता है। तमाम स्वास्थ्य चेतावनियों के बावजूद, 'क्लेन' आहार की गोलियाँ अभी भी ऑनलाइन बेची जाती हैं।

14 ड्रंकोरेक्सिया

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पिछले तीन वर्षों में 'ड्रंकोरेक्सिया' के रूप में जाना जाने वाला नया खतरनाक डाइटिंग क्रेज विशेष रूप से युवा महिलाओं के बीच अधिक लोकप्रिय हो गया है। चूंकि शराब को कैलोरी में उच्च होने के रूप में जाना जाता है, इसलिए कई लोग शराब पीने से पहले खुद को भूखा कर लेते हैं ताकि वे कैलोरी को 'धोखा' दे सकें।

ड्रंकोरेक्सिया को खाने का विकार माना जाता है। कई साल पहले, सेलिब्रिटी ब्लॉगर पेरेज़ हिल्टन ने बताया कि पेरिस हिल्टन और लिंडसे लोहान आमतौर पर नाइट आउट से पहले शुद्धिकरण का अभ्यास करेंगे ताकि वे अपने कैलोरी सेवन का प्रबंधन कर सकें। यह छात्रों के बीच भी लोकप्रिय है जो उन्हें एक खतरनाक स्थिति में डाल देता है क्योंकि आप खाली पेट पीने पर दो बार जल्दी से नशे में हो जाते हैं।

13 ब्राजीलियाई आहार गोलियां

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ब्राजीलियाई आहार की गोलियाँ हर्बाथिन नाम से पश्चिमी देशों में आयात की जाती हैं। सामग्री में एंटीडिप्रेसेंट प्रोज़ैक और उत्तेजक फेनप्रोपोरेक्स शामिल हैं। 2006 में, एफडीए ने जारी की चेतावनी इन दवाओं का उपयोग अपर्स और डाउनर्स के मिश्रण के रूप में खतरनाक मिजाज का कारण बन सकता है।

संभावित गंभीर अवसाद के मानसिक प्रभावों के साथ-साथ ऐसी रिपोर्टें भी हैं कि गोली के उपयोगकर्ता स्पर्श और अन्य अजीब लक्षणों के लिए अतिसंवेदनशीलता का अनुभव कर सकते हैं। एफडीए की चेतावनियों के बावजूद, ब्राजील की आहार गोलियों को अभी भी कुछ वेबसाइटों पर तेजी से वजन कम करने के उत्पादक तरीके के रूप में प्रचारित किया जाता है।

12 टैपवार्म

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यह भयानक आहार दशकों से है और यह वास्तव में केवल बहादुरों के लिए है। एक्सट्रीम डाइटर्स टैपवार्म की गोलियां निगल लेते हैं, इसलिए जब आपके अंदर छोटे जानवर बढ़ते हैं, तो आप जो खाना खाते हैं उसे खाते हैं। जब आहारकर्ता अपने लक्ष्य वजन तक पहुँच जाता है, तो एक परजीवी विरोधी गोली निगल ली जाती है और फिर अगले कुछ बाथरूम यात्राओं के भीतर छुटकारा पा लिया जाता है।

यह वजन कम करने का एक बेहद अप्रिय तरीका है क्योंकि टैपवार्म उल्टी, दस्त, गंभीर पेट दर्द, माइग्रेन सहित सभी प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है और यहां तक ​​​​कि मिर्गी के दौरे को भी ट्रिगर कर सकता है। टैपवार्म 20 फीट से अधिक लंबे भी हो सकते हैं, इसलिए यह वास्तव में बिना कहे चला जाता है कि आपको पतला होने के लिए कितना भी बेताब क्यों न हो, आपको निगलने का प्रयास नहीं करना चाहिए।

११ क्यूनेक्सा

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Qnexa कई तरह की दवाओं का मिश्रण है। भविष्य के आहार के रूप में जानी जाने वाली इन गोलियों में बुप्रोपियन होता है जो एक अवसाद रोधी और नाल्ट्रेक्सोन होता है जो शराब के इलाज में मदद करता है। जो दवा मोटे लोगों की मदद करने का दावा करती है उसे FDA द्वारा अनुमोदित नहीं किया गया है।

Qnexa व्यक्ति के मूड और मेटाबॉलिज्म के साथ खिलवाड़ करता है। जब एफडीए ने दवा पर दीर्घकालिक परीक्षण किया तो यह सहमति हुई कि यह हृदय वाल्व के लिए बहुत अधिक जोखिम पैदा करता है और था उपभोग के लिए सुरक्षित के रूप में वर्गीकृत होने के लिए अंगूठा नहीं दिया गया .

10 नींबू पानी और रेचक आहार

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इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि शरीर के लिए मास्टर क्लीन्ज़ आवश्यक है लेकिन बेयोंसे ने इसे एक बार किया था इसलिए अब बाकी सभी लोग इसका अनुसरण करते हैं। नींबू पानी आहार पानी, नींबू का रस, लाल मिर्च और मेपल सिरप का मिश्रण है। तीव्र गति से वजन कम करने के लिए चरम आहारकर्ता नींबू पानी के मिश्रण को जुलाब के साथ भी जोड़ेंगे।

आहार की शुरुआत सबसे पहले स्टेनली बरोज़ ने 'द मास्टर क्लींसर' पुस्तक में की थी। कई पोषण विशेषज्ञ आहार के लाभों से असहमत हैं, यह मानते हुए कि यह केवल पानी के वजन को बदलता है और आहारकर्ता फिर से सामान्य, ठोस खाद्य पदार्थ खाने के बाद वापस आ जाता है। इस आहार के अन्य गंभीर जोखिम बेहद कुपोषित हो रहे हैं क्योंकि आप शरीर को कई प्रमुख खाद्य समूहों से वंचित कर रहे हैं।

9 खाने के बजाय धूम्रपान

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दशकों पहले जब धूम्रपान को स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं माना जाता था, तब कई तंबाकू कंपनियां वजन घटाने के चमत्कार के रूप में अपने ब्रांड का विज्ञापन करती थीं। लकी स्ट्राइक ने एक बार एक अभियान चलाया था जिसमें लिखा था, ' एक लकी को रोशन करें और आप उन मिठाइयों को कभी नहीं छोड़ेंगे जो आपको मोटा बनाती हैं '। निकोटीन भूख को कम करने वाला है और यहां तक ​​कि आज तक जेनिफर एनिस्टन जैसी हस्तियां अपना वजन कम रखने में मदद करने के लिए धूम्रपान करती हैं।

हाल के अध्ययनों में पता चला है कि कुछ लोगों ने सिर्फ वजन कम करने के लिए धूम्रपान की आदत डाल ली है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार धूम्रपान, हर साल 480,000 से अधिक मौतों का कारण बनता है और इसमें सेकेंड हैंड धुएं से होने वाली मौतें भी शामिल हैं।

8 कॉटन बॉल डाइट

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अभिनेता एडी मर्फी की बेटी मॉडल ब्रिया मर्फी ने दुनिया को चौंका दिया जब उसने एक साक्षात्कारकर्ता को बताया कि उसने मॉडल्स को खाते हुए देखा था रस में डूबा हुआ रुई का गोला। इससे भी अधिक चिंता की बात यह थी कि घोषणा के बाद इस खतरनाक आहार का प्रयास करने वाले पहले से कहीं अधिक लोग थे।

आहार बिना किसी वजन के मॉडल को पूर्ण महसूस करने में मदद करता है। चिकित्सा विशेषज्ञों ने इसे 'बहुत, बहुत खतरनाक' करार दिया क्योंकि कपास की गेंदों को रसायनों से ब्लीच किया जाता है जो उपभोग के लिए सुरक्षित नहीं हैं। इंडस्ट्री में मॉडल्स को बॉडी इमेज को लेकर काफी दबाव का सामना करना पड़ता है लेकिन इस डाइट से पूरी तरह बचना चाहिए।

7 बेबी फ़ूड डाइट

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शिशु आहार आहार को सबसे पहले सेलिब्रिटी द्वारा लोगों के ध्यान में लाया गया था फिटनेस गुरु, ट्रेसी एंडरसन . उसके पास प्रसिद्ध ग्राहकों की एक स्ट्रिंग है और वे सभी उस दीवानगी में शामिल हो गए जिसमें भोजन को कम कैलोरी वाले भोजन के शुद्ध जार के साथ बदलना शामिल था। ये हिस्से एक बच्चे के जीवित रहने के लिए पर्याप्त होंगे लेकिन प्रति जार 20-100 कैलोरी पर यह वयस्क वयस्कों के लिए उपयुक्त नहीं है। आहार भी अप्रिय रेचक प्रभाव पैदा कर सकता है।

6 एचसीजी आहार

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यदि आपको सुइयों से डर लगता है तो शायद यह सबसे खराब प्रकार का आहार है जिसके बारे में आप सोच सकते हैं। इस योजना पर डाइटर्स को एचसीजी के एक दैनिक शॉट के साथ आपूर्ति की जाती है- एक गर्भावस्था हार्मोन जिसे सीधे रक्त प्रवाह में इंजेक्ट किया जाता है। वे अचानक भूख महसूस करने की किसी भी अनुभूति को खो देंगे।

डाइटर्स को 500 कैलोरी एक दिन की सीमा तक रहने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है जो कि दैनिक अनुशंसित कैलोरी का लगभग आधा है। इस चरम आहार के दुष्प्रभावों में स्तनों में सूजन, अत्यधिक थकान, चिड़चिड़ापन, बेचैनी, गंभीर अवसाद और रक्त के थक्कों का खतरा शामिल है। यह पूरी तरह से बचा जाना है।

5 स्लीपिंग ब्यूटी डाइट

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यह अफवाह थी कि एल्विस प्रेस्ली ने एक बार स्लीपिंग ब्यूटी डाइट का अभ्यास करके अपना वजन कम करने की कोशिश की थी। यह कैसे काम करता है? आप अपने आप को शांत करते हैं और कई दिनों तक गहरी नींद में सो जाते हैं। फिर आप कुछ दिनों बाद बहुत पतले होकर उठते हैं। मूल रूप से यह मजबूर भुखमरी है लेकिन आप इसके माध्यम से सोते हैं।

आहार विशेषज्ञ एरिन पालिंस्की-वेड ने आहार के खिलाफ चेतावनी दी, जब उन्होंने कहा, 'न केवल कुछ दिनों तक खाने या पीने से धीमी चयापचय और निर्जलीकरण नहीं हो सकता है, लेकिन आपके शरीर के सभी अंगों को अनियंत्रित दवाएं लेने से नुकसान घातक हो सकता है। '। भले ही राजा एक प्रशंसक था, आपको वास्तव में इसे घर पर नहीं करना चाहिए।

4 चबाना और थूकना आहार

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यह खतरनाक आहार, जिसे चबाना और थूकना आहार के रूप में जाना जाता है, उन लोगों द्वारा लिया जाता है जो भोजन के स्वाद का आनंद लेते हैं, लेकिन वास्तव में कैलोरी का सेवन करने का अपराधबोध नहीं चाहते हैं। यह अभ्यास एक मजबूरी बन सकता है क्योंकि जब भोजन का स्वाद लिया जाता है तो मस्तिष्क को डोपामाइन का एक हिट प्राप्त होता है जो आहारकर्ता को बताता है कि वे अच्छा महसूस करते हैं। आप वास्तव में अपने मस्तिष्क को यह विश्वास दिला सकते हैं कि आप अभी भी बिना काटे ही भोजन का आनंद ले रहे हैं।

बहुत से लोग जो इस तकनीक में शामिल होते हैं, वे लंबे समय में एनोरेक्सिया विकसित करने का जोखिम उठा सकते हैं। कम पोषण के खतरे भी हैं जो गंभीर थकावट, बालों के झड़ने और अस्वस्थ त्वचा का कारण बन सकते हैं। जो लोग इस विकार से पीड़ित हैं उन्हें तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए क्योंकि यह आपके दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है।

3 सांस लेने वाला आहार

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ब्रीदेरियन डाइट आध्यात्मिक समूह ब्रीथेरियन द्वारा बनाई गई थी, जो दावा करते हैं कि लोगों को जीवित रहने के लिए भोजन का उपभोग करने की आवश्यकता नहीं है और हम केवल सूर्य से पोषक तत्व प्राप्त कर सकते हैं। हम इस तकनीक को 'उपवास' कहेंगे जिससे भुखमरी और निर्जलीकरण हो सकता है।

वृत्तचित्र फिल्म निर्माताओं ने पहले भारतीय रहस्यवादी प्रह्लाद जानी के जीवन का अनुसरण किया था क्योंकि वह 15 दिनों तक बिना भोजन या पानी के जीवित रहे। हालाँकि कुछ ऐसे मामले सामने आए हैं जहाँ बिना भोजन के जीवित रहने के प्रयासों ने लोगों की जान ले ली है। बहुत से लोग अभ्यास का प्रयास करते हैं लेकिन फिर तकनीक को छोड़ देते हैं जब उनका वजन तेजी से कम हो जाता है।

2 आर्सेनिक गोलियां

वाइजगेक.ओआरजी

आज के अधिक विचित्र आहार प्रवृत्तियों में से एक छोटी लेकिन घातक आर्सेनिक गोलियों का सेवन है। 19वीं शताब्दी के दौरान, इस उपाय को वजन घटाने के लिए 'चमत्कारिक इलाज' के रूप में विज्ञापित किया गया था क्योंकि यह समान एम्फ़ैटेमिन था जो चयापचय को गति देने में मदद कर सकता है।

रोज़मर्रा के उत्पादों जैसे समुद्री भोजन, मुर्गी पालन, चावल, ब्रेड, अनाज और कुछ डेयरी उत्पादों में आर्सेनिक के निशान पाए जा सकते हैं। आर्सेनिक के कुछ रूप भी होते हैं जिनका उपयोग औषधि के रूप में किया जाता है। हालाँकि यह खतरनाक आहार अब बहुत पुराना हो चुका है, फिर भी लोग चेतावनियों के बावजूद इसे आजमा रहे हैं कि लंबे समय तक उपयोग से कैंसर, यकृत रोग और मधुमेह हो सकता है।

1 ईयर स्टेपलिंग

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ईयर स्टेपलिंग एक्यूपंक्चर का एक रूप है जिसके बारे में माना जाता है कि यह वजन घटाने में सुधार करने में मदद करता है। भूख को दबाने में मदद करने के लिए पतले स्टेपल को कुछ दबाव बिंदुओं पर शल्य चिकित्सा द्वारा रखा जाता है। रोगी यह तय कर सकता है कि क्या वे स्टेपल को थोड़े समय, हफ्तों या कई महीनों के लिए अपनी जगह पर रखना चाहते हैं।

इस बात के बहुत कम प्रमाण हैं कि वजन घटाने के लिए ईयर स्टेपलिंग वास्तव में प्रभावी है। अमेरिका में ऐसे कई स्थान हैं जो अनियमित होने के बावजूद इस प्रक्रिया की पेशकश करते हैं। प्रक्रिया खतरनाक हो सकती है यदि इसे अस्वच्छ परिस्थितियों में किया जाता है जिससे गंभीर संक्रमण हो सकता है या बदतर स्थिति में - स्थायी विकृति हो सकती है।