5 देर से खिलने वाले एथलीटों ने व्यायाम शुरू करने में कभी देर नहीं की

एक आम रूढ़िवादिता कहती है कि खेलों में एथलेटिक उपलब्धि केवल युवा वर्ग से ही मिल सकती है। निम्नलिखित देर से खिलने वाले एथलीट उस धारणा को गलत साबित करते हैं। यदि आप शुरू करने या व्यायाम करने के लिए प्रेरणा चाहते हैं, तो बस पचास से अधिक उम्र के असाधारण एथलीटों की मेरी शीर्ष 5 उलटी गिनती पर एक नज़र डालें - जिनमें से कई ने जीवन में देर से काम करना शुरू किया।

5. रॉबर्ट मारचंद

रॉबर्ट मारचंद ने अपने वयस्क वर्षों में फायरमैन, लम्बरजैक और जूता विक्रेता सहित कई नौकरियों में काम किया। उन्होंने 67 साल की उम्र में साइकिल चलाने, गंभीरता से प्रशिक्षण और दौड़ में भाग लेने पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया।

Marchand 102 साल की उम्र में + 100-वर्षीय साइकिल चलाने के रिकॉर्ड को स्थापित करने के लिए जाना जाता है - एक घंटे में 16.7 मील की दूरी तय करता है। उनके पास 4 घंटे, 17 मिनट और 27 सेकंड में 62 मील (100 किलोमीटर) की सवारी करने के लिए एक और प्लस -100 साइकिलिंग रिकॉर्ड है।

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4. डायना न्याड

लंबी दूरी की तैराक डायना न्याद ने 29 साल की उम्र में तैराकी से संन्यास लेने का फैसला किया।

लेकिन 60 साल की उम्र में, उसने अपना मन बदल लिया और 'बिना समझे' का फैसला किया।

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उसका लक्ष्य पहला व्यक्ति था - पुरुष या महिला-जो कभी भी शार्क पिंजरे का उपयोग किए बिना क्यूबा से फ्लोरिडा तक तैरना पूरा करता था, एक लक्ष्य वह 29 वर्ष की आयु में मिलने में विफल रही थी। उसे अपने चार साल के अभ्यास और नियोजन में, जैसे जेली फिश के हमलों के दौरान कई प्रयास किए गए, लेकिन डायना न्याड ने सफलतापूर्वक क्यूबा को फ्लोरिडा में तैरने के लिए बनाया गया 64 साल की उम्र में।

3. Fauja Singh

फौजा सिंह ने अपनी पत्नी और बेटे की मौत से निपटने के लिए 84 साल की उम्र में दौड़ना शुरू किया। एक ब्रिटिश सिख जो पगड़ी में चलता है, Fauja Singh  89 साल की उम्र में अपनी पहली मैराथन दौड़ी, और मैराथन पूरी करने वाले पहले 100 वर्षीय थे।

2. मैडोना बडर

मैडोना बुडर को अक्सर 'आयरन नन' के रूप में जाना जाता है जो शारीरिक रूप से मांग वाले आयरनमैन प्रतियोगिताओं में उनकी भागीदारी और इस तथ्य के लिए एक संदर्भ है कि वह सिस्टर्स एट क्रिस्चियन कम्युनिटी कॉन्वेंट हैं।

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बुडर ने 48 साल की उम्र तक प्रशिक्षण शुरू नहीं किया था। उसने 52 साल की उम्र में अपनी पहली ट्रायथलॉन पूरी की, और 55 साल की अपनी पहली आयरनमैन। 2012 में, वह 82 साल की उम्र में आयरनमैन की मांग पूरी करने वाली सबसे उम्रदराज महिला बन गई।

1. रे मून

जब सत्तर के दशक में रे मून बॉडी बिल्डर बने तो वे विशेष रूप से फिट नहीं थे।

वास्तव में, चंद्रमा ने वजन प्रशिक्षण शुरू करने से पहले दिल का दौरा पड़ने सहित कई स्वास्थ्य संबंधी असफलताओं का अनुभव किया था, लेकिन तब से कई ऑस्ट्रेलियाई शौकिया प्रतियोगिताओं में जीत हासिल की है।

अब अनुशासन और लगन की बदौलत 83 साल की उम्र में वह दुनिया के सबसे पुराने प्रतिस्पर्धी बॉडी बिल्डर के रूप में गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड अपने नाम कर चुके हैं।

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