5 देर से खिलने वाले एथलीट साबित करते हैं कि व्यायाम शुरू करने में कभी देर नहीं होती है

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5 देर से खिलने वाले एथलीट साबित करते हैं कि व्यायाम शुरू करने में कभी देर नहीं होती है

Jmorend द्वारा - 6 फरवरी, 2016

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एक आम रूढ़िवादिता कहती है कि खेलों में एथलेटिक उपलब्धि केवल युवा वर्ग से ही मिल सकती है। निम्नलिखित देर से खिलने वाले एथलीट उस धारणा को गलत साबित करते हैं। यदि आप शुरू करने या व्यायाम करने के लिए प्रेरणा चाहते हैं, तो बस पचास से अधिक उम्र के असाधारण एथलीटों की मेरी शीर्ष 5 उलटी गिनती पर एक नज़र डालें - जिनमें से कई ने जीवन में देर से काम करना शुरू किया।

5. रॉबर्ट मारचंद

रॉबर्ट मारचंद ने अपने वयस्क वर्ष फायरमैन, लम्बरजैक और जूता विक्रेता सहित कई नौकरियों में बिताए। उन्होंने 67 साल की उम्र में साइकिल चलाने, गंभीरता से प्रशिक्षण और दौड़ में भाग लेने पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया।

मारचंद को 102 साल की उम्र में + 100-वर्षीय साइकिल चलाने का रिकॉर्ड बनाने के लिए जाना जाता है — एक घंटे में 16.7 मील। उनके पास 4 घंटे, 17 मिनट और 27 सेकंड में 62 मील (100 किलोमीटर) की सवारी करने के लिए एक और प्लस -100 साइकिलिंग रिकॉर्ड है।

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4. डायना न्याड

लंबी दूरी की तैराक डायना न्याद ने 29 साल की उम्र में तैराकी से संन्यास लेने का फैसला किया।

लेकिन 60 साल की उम्र में, उसने अपना मन बदल दिया और 'अनटेयर' करने का फैसला किया।

सम्बंधित: शी डिड इट: डायना न्याड हिस्टोरिक क्यूबा टू फ्लोरिडा स्विम

उसका लक्ष्य पहले व्यक्ति-पुरुष या महिला बनना था, जिसने कभी भी शार्क के पिंजरे का उपयोग किए बिना क्यूबा से फ्लोरिडा तक तैरना पूरा नहीं किया, एक लक्ष्य वह 29 वर्ष की आयु में पूरा करने में विफल रही। उसे अपने चार साल के अभ्यास और योजना के रूप में, जेली फिश हमलों के दौरान कई प्रयास किए गए, लेकिन डायना न्याड ने क्यूबा को फ्लोरिडा में 64 साल की उम्र में सफलतापूर्वक बनाया।

3. Fauja Singh

फौजा सिंह ने अपनी पत्नी और बेटे की मौत से निपटने में मदद करने के लिए 84 साल की उम्र में दौड़ना शुरू किया। एक ब्रिटिश सिख जो पगड़ी में चलता है, फौजा सिंह ने 89 साल की उम्र में अपनी पहली मैराथन दौड़ लगाई, और मैराथन पूरी करने वाले पहले 100 वर्षीय थे।

2. मैडोना बडर

मैडोना बुडर को अक्सर 'आयरन नन' के रूप में संदर्भित किया जाता है जो शारीरिक रूप से मांग वाले आयरनमैन प्रतियोगिताओं में उनकी भागीदारी और इस तथ्य के लिए एक संदर्भ है कि वह सिस्टर्स ऑन क्रिस्चियन कम्युनिटी कॉन्वेंट हैं।

हे जूड व्हाइट हाउस

देखो: मिस रेसलर द्वारा पिन किए गए एथलीट को स्टूडेंट रेसलर फॉरफिट्स मैच

बुडर ने 48 साल की उम्र तक प्रशिक्षण शुरू नहीं किया था। उसने 52 साल की उम्र में अपनी पहली ट्रायथलॉन पूरी की, और 55 साल की अपनी पहली आयरनमैन। 2012 में, वह 82 साल की उम्र में आयरनमैन की मांग पूरी करने वाली सबसे उम्रदराज महिला बन गई।

1. रे मून

Ray Moon 80-year-old bodybuilderजब सत्तर के दशक में रे मून बॉडी बिल्डर बने तो वे विशेष रूप से फिट नहीं थे।

वास्तव में, चंद्रमा ने वजन प्रशिक्षण शुरू करने से पहले दिल का दौरा पड़ने सहित कई स्वास्थ्य असफलताओं का अनुभव किया था, लेकिन तब से कई ऑस्ट्रेलियाई शौकिया प्रतियोगिताओं को जीता है।

अब, 83 साल की उम्र में, अनुशासन और जुनून के लिए, उन्होंने दुनिया के सबसे पुराने प्रतिस्पर्धी बॉडी बिल्डर के रूप में गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया।

देर से जीवन की उपलब्धि के बारे में अधिक जानने के लिए: पुस्तक सफल देर बुकर्स की जाँच करें।

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