इस मुफ्त डाउनलोड के साथ छुट्टी उदास मारो

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हिमाच्छादित वृक्ष- mequon.jpgयदि आप अवकाश ब्लूज़ से पीड़ित हैं या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, जो इस मुफ्त डाउनलोड करने योग्य रिपोर्ट को आज़माता है, जो आपके 2008 के छुट्टियों के मौसम में अर्थ, शांति और सकारात्मक ऊर्जा बनाने की विशेषज्ञ सलाह देता है।

साल-दर-साल लोग क्रिसमस के अति-व्यावसायीकरण के बारे में शिकायत करते हैं और विज्ञापन कैसे हम पर परिपूर्ण और खुश रहने का दबाव डालते हैं। वैश्विक वित्तीय संकट को मिश्रण में जोड़ें और आपको ब्लूज़ के लिए एक नुस्खा मिल गया है। जो भी कारण आपको नीला लग रहा है, उसके पीछे कारण हैं और बारबरा किलिकेविसियस के उपचार के संग्रह में एकांत पाएं।

नौ योगदान देने वाले लेखकों में से एक के रूप में, मैं लोगों को 'मेरी खुशखबरी की कोशिश करने के लिए आमंत्रित करता हूं', जिसमें दो वार्षिक अनुष्ठान शामिल हैं जो प्रत्येक वर्ष के अंत में अर्थ जोड़ते हैं और पिछले बारह महीनों के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं। कई वर्षों के लिए, मैंने दिसंबर में उन सर्वोत्तम उपलब्धियों या कार्यों की एक व्यक्तिगत सूची लिखी है, जो मैंने उस वर्ष जो कुछ किया, उसके बारे में तीन सबसे अच्छी बातों पर निर्णय लेते हुए। अभ्यास ने वर्ष को समाप्त करने के लिए एक वास्तविक लिफ्ट प्रदान की है और हमेशा मुझे आने वाले वर्ष के लिए प्रेरित करता है।


बारबरा क्रिसमस में आत्मा को वापस लाने के बारे में भावुक हैं। उसकी नई किताब पढ़नाएक मनमोहक क्रिसमस,और साथ ही मुफ्त डाउनलोड,हॉलिडे ब्लूज़ को हराकरपोषण, आंतरिक प्रतिबिंब और अर्थ के साथ चिंता, तनाव और व्यावसायिकता की अपनी भावनाओं को बदलने में मदद कर सकते हैं।

उसकी वेबसाइट पर जाएँ, www.amindfulchristmas.com 28-पृष्ठ की रिपोर्ट के लिए और पुस्तक के बारे में अधिक जानने के लिए।

बारबरा-जीवित-मन से ।jpgछह साल से कम उम्र के तीन बच्चों के साथ बारबरा अकेली मां बन गईं। क्योंकि पैसे की तंगी थी और वह अपने घर में क्रिसमस की सच्ची भावना को जीवित रखना चाहती थी, उसने मौसम का जश्न मनाने के लिए अभिनव तरीके बनाए ताकि उसके बच्चे क्रिसमस के बारे में सोचने के बजाय इसका अर्थ निकालना सीखें। उपहार प्राप्त करना।