आशा है कि मैं मरने से पहले बूढ़ा हो जाऊंगा: अध्ययनों से पता चलता है कि पुराने लोगों को प्रत्याशित किया गया था

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1965 में जब वह 20 साल का था, तब रॉक स्टार पीट टाउनशेंड ने लाइन & ldquo लिखी; मुझे आशा है कि मैं बूढ़ा होने से पहले ही मर जाऊंगा & rdquo; 60 के दशक के उनके गान में & ldquo; मेरी पीढ़ी; & rdquo;

लेकिन एक अनोखे नए अध्ययन से पता चलता है कि टाउनशेंड एक आम, और गलत, विश्वास के शिकार हो सकते हैं: जो लोगों के सबसे खुशहाल दिन होते हैं, जब वे जवान होते हैं, तो उनके जीवन का सबसे बड़ा दिन होता है।


वास्तव में, अध्ययन में पाया गया है कि युवा और वृद्ध दोनों लोग सोचते हैं कि युवा लोग वृद्ध लोगों की तुलना में अधिक खुश हैं - जब वास्तव में अनुसंधान ने विपरीत दिखाया है। जबकि पुराने और छोटे दोनों वयस्क अन्य लोगों के लिए दुखी होने के साथ बुढ़ापे की बराबरी करते हैं, व्यक्तियों को लगता है कि वे अपने बुढ़ापे में सबसे अधिक खुश होंगे।

दूसरे शब्दों में, युवा पीट टाउनशेंड ने सोचा होगा कि उनकी पीढ़ी के अन्य लोग बुढ़ापे में दुखी होंगे। और अब वह & rsquo; 61; ठीक विपरीत होने की संभावना है: युवा & ldquo; गलत-भविष्यवाणी & rdquo; वे कितने खुश (या दुखी) होंगे जितनी उम्र होगी।

वीए एन आर्बर हेल्थकेयर सिस्टम और मिशिगन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अध्ययन में 540 से अधिक वयस्क शामिल थे, जो या तो 21 से 40 वर्ष की आयु के बीच थे, या 60 वर्ष से अधिक आयु के थे। सभी को अपनी व्यक्तिगत खुशी का मूल्यांकन करने या भविष्यवाणी करने के लिए कहा गया था उनकी वर्तमान आयु, 30 वर्ष की आयु और 70 वर्ष की आयु में, और यह भी आंकने के लिए कि अधिकांश लोग उन युगों में कितने खुश हैं। परिणाम जून के अंक में प्रकाशित हुए हैं खुशी अध्ययन के जर्नल सकारात्मक मनोविज्ञान के क्षेत्र में एक प्रमुख शोध पत्रिका।

& ldquo; कुल मिलाकर, लोगों को यह गलत लगा, यह मानते हुए कि ज्यादातर लोग कम उम्र में ही खुश हो जाते हैं, जब वास्तव में इस अध्ययन और अन्य ने दिखाया है कि लोग समय के साथ खुश हो जाते हैं, & rdquo; लीड लेखक हीदर लेसी, पीएचडी, एक वीए पोस्टडॉक्टोरल फेलो और यू-एम मेडिकल स्कूल के सदस्य और चिकित्सा में व्यवहार विज्ञान और निर्णय विज्ञान केंद्र के सदस्य हैं। & ldquo; न केवल युवा लोग मानते हैं कि वृद्ध लोग कम खुश होते हैं, बल्कि वृद्ध लोग यह मानते हैं कि वे और अन्य लोग खुश थे और & lsquo; वापस तत्कालीन & rsquo ;। न तो विश्वास सटीक है; & rdquo;


निष्कर्षों में युवा लोगों की आदतों के बारे में निर्णय लेने के निहितार्थ हैं, जैसे कि धूम्रपान के बारे में निर्णय - जैसे कि धूम्रपान या धन की बचत - जो बाद में उनके स्वास्थ्य या वित्त को प्रभावित कर सकता है। वे उम्र बढ़ने के डर को समझाने में भी मदद कर सकते हैं जो मध्यम आयु वर्ग के लोगों को & ldquo; मध्यजीव संकट और rdquo; व्यर्थ में व्यवहार करने से उनकी उम्र बढ़ने की गति धीमी हो जाती है।

हमारे समाज में उम्र बढ़ने के बारे में रूढ़ियाँ, लेसी कहती हैं, और जिस तरह से पुराने लोगों के साथ व्यवहार किया जाता है, उसे प्रभावित करने के साथ-साथ सार्वजनिक नीतियां भी उन्हें प्रभावित करती हैं।


वह बताती हैं कि उन मान्यताओं पर शोध क्यों किया जाता है जो उन एक-आकार-फिट्स को ईंधन देती हैं-वृद्ध लोगों के सभी चित्रण महत्वपूर्ण हैं, वह बताती हैं। अध्ययन किसी भी व्यक्ति के जीवनकाल में खुशी को याद रखने या उसकी भविष्यवाणी करने की क्षमता की जांच करने वाला पहला है। खुशी के अधिकांश अध्ययनों ने पुरानी बीमारी, विकलांग या अन्य प्रमुख जीवन चुनौतियों वाले लोगों पर ध्यान केंद्रित किया है, या & ldquo; स्नैपशॉट्स & rdquo; पुराने लोगों के बीच खुशी की स्थिति।

नए पेपर के वरिष्ठ लेखक, पीटर उबेल, एमएड ने इनमें से कई अध्ययन किए हैं, और पाया है कि बीमार लोग अक्सर आश्चर्यजनक रूप से खुश होते हैं, कभी-कभी स्वस्थ लोगों की तरह खुश होते हैं। यह उनकी चिकित्सा समस्याओं का सामना करने में एक अनुकूलनशीलता या लचीलापन का सुझाव देता है। उबेल सेंटर फॉर बिहेवियरल एंड डिसिजन साइंसेज इन मेडिसिन के निदेशक हैं, जो आरडब्ल्यूजे क्लिनिकल स्कॉलर्स प्रोग्राम के सलाहकार और लेखक हैंआपको लगता है कि मजबूत है: भावनात्मक रूप से लचीला लोगों के राज का दोहन(मैकग्रा-हिल, 2006)।

& ldquo; लोग अक्सर मानते हैं कि खुशी परिस्थिति का विषय है, कि अगर कुछ अच्छा होता है, तो वे लंबे समय तक रहने वाले सुख का अनुभव करेंगे, या अगर कुछ बुरा होता है, तो वे लंबे समय तक दुख का अनुभव करेंगे, & rdquo; वह कहते हैं। & ldquo; लेकिन इसके बजाय, लोगों की खुशी उनके अंतर्निहित भावनात्मक संसाधनों से अधिक होती है - वे संसाधन जो उम्र के साथ बढ़ने लगते हैं। लोग जीवन के उतार-चढ़ाव के प्रबंधन में बेहतर हो जाते हैं, और इसका परिणाम यह होता है कि जैसे-जैसे उनकी उम्र होती है, वे अधिक खुश होते जाते हैं - भले ही उनके उद्देश्य की परिस्थितियाँ, जैसे कि उनका स्वास्थ्य, गिरावट और rdquo;

लेसी कहते हैं, & ldquo; यह & rsquo; ऐसा नहीं है कि लोग अपनी खुशी को नजरअंदाज करते हैं, बल्कि यह सीखते हैं कि वे बीमार होने जैसी विपत्तियों से जीवन को कैसे मोल लेते हैं। बीमार होने से क्या सीखते हैं, बाकी हम समय के साथ आते हैं। & rdquo; नया अध्ययन, वह बताती है, यह देखने की इच्छा से उछला कि क्या बढ़ती उम्र के साथ आने वाला अनुभव उम्र बढ़ने के बारे में दृष्टिकोण और भविष्यवाणियों को प्रभावित करता है।


अध्ययन छह सवालों के साथ एक ऑनलाइन सर्वेक्षण का उपयोग करके किया गया था, पूर्वाग्रह को कम करने के लिए चार अलग-अलग आदेशों में पूछा गया था। प्रतिभागी व्यक्तियों के एक बड़े समूह का हिस्सा थे, जिन्होंने पहले ऑनलाइन सर्वेक्षण करने के लिए स्वेच्छा से भाग लिया था, और U-M / VA जांच का जवाब देने के लिए चुना था। दो आयु वर्ग पुरुषों और महिलाओं के बीच समान रूप से विभाजित थे। लगभग 35 प्रतिशत युवा समूह के सदस्य जातीय अल्पसंख्यक समूहों से थे, जबकि पुराने समूह के सदस्यों के 24 प्रतिशत की तुलना में।

प्रत्येक प्रतिभागी को 1 से 10 के पैमाने पर अपने स्वयं के वर्तमान स्तर को खुश करने के लिए कहा गया था, और यह भी उसी पैमाने पर दर करने के लिए कि उनकी उम्र का एक औसत व्यक्ति कितना खुश होगा। प्रत्येक प्रतिभागी को 30 वर्ष की आयु और 70 वर्ष की आयु में खुशी के स्तर (उनकी उम्र के आधार पर) को याद करने या भविष्यवाणी करने के लिए कहा गया था, फिर से 1 से 10 के पैमाने पर। उन्हें प्रत्येक व्यक्ति की औसत खुशी का अनुमान लगाने के लिए भी कहा गया था। उन युगों की।

सभी में, परिणामों के एक सांख्यिकीय विश्लेषण से पता चलता है, पुराने समूह के लोगों ने अपने लिए खुशी का एक मौजूदा स्तर बताया जो कि छोटे समूह के सदस्यों द्वारा की गई स्व-रेटिंग से काफी अधिक था। और फिर भी, सभी उम्र के प्रतिभागियों ने सोचा कि औसत 30-वर्षीय औसत 70-वर्षीय की तुलना में अधिक खुश होगा, और यह खुशी उम्र के साथ घट जाएगी।

दिलचस्प बात यह है कि अध्ययन में कम उम्र के लोगों ने भविष्यवाणी की कि वे खुद 70 साल की उम्र में भी उतने ही खुश होंगे जितने कि वे कम उम्र में थे, हालांकि उन्होंने कहा कि दूसरों की अपनी उम्र शायद समय के साथ कम खुश होगी। और अध्ययन में पुराने लोगों को यह सोचने की प्रवृत्ति थी कि वे अन्य लोगों की तुलना में अधिक उम्र में खुश होंगे।

औसत और rdquo से ऊपर के रूप में खुद के बारे में सोचने की प्रवृत्ति; लेसी का कहना है कि ड्राइविंग क्षमता से लेकर बुद्धिमत्ता तक हर चीज के अन्य अध्ययनों में देखा गया है। यह पूर्वाग्रह अध्ययन और rsquo के निष्कर्षों को समझाने में मदद करने के लिए उम्र बढ़ने के बारे में नकारात्मक दृष्टिकोण के साथ जोड़ सकता है, वह नोट करती है।

शोधकर्ताओं ने यह अध्ययन करने की योजना बनाई है कि युवा और बुढ़ापे में खुशी के बारे में विश्वास लोगों की सेवानिवृत्ति योजना और स्वास्थ्य देखभाल निर्णय लेने को कैसे प्रभावित करते हैं।

खुशी अध्ययन के जर्नल,जून 2006 वॉल्यूम 7, अंक 2 VA एन आर्बर हेल्थकेयर सिस्टम