कहने के लिए कैसे रोकें, मैं नहीं कर सकता, और कहो, मैं शुरू कर सकता हूं

सभी समाचार

shadow-katie.jpgक्या आप कभी आश्चर्य करते हैं कि यह कहाँ से आया है, यह प्रवृत्ति आपकी सीमाओं के लिए तर्क करने के लिए है? हम कुछ नया करने की कोशिश कर रहे हैं, क्योंकि हम यह मानते हैं कि यह अच्छा नहीं है।

व्यक्तिगत रूप से, मैं अपनी आदत कब शुरू करता हूं, इस बारे में कोई सुराग नहीं है, लेकिन अच्छी बात यह है, मैंने इसे चालू करना शुरू कर दिया है।


मैं & rsquo; मेरे साथ शुरुआत कर रहा हूं, लेकिन अधिक लोगों को अपनी क्षमताओं की असीमता में विश्वास करने में मदद करने के लिए एक खोज शुरू कर दी है। मेरे लिए, लक्ष्य बिना प्रेरणा या इच्छाशक्ति के ऐसा करना है। यह मन के बारे में नहीं है यह एक विश्वास को बदलने के बारे में है।

अगर आपको लगता है कि आप एक काम कर सकते हैं,
या सोचें कि आप एक काम नहीं कर सकते, आप सही हैं।

~ हेनरी फोर्ड

यह सचेत होने के बारे में है जब भी मैं किसी नई स्थिति में प्रवेश करता हूं और तुरंत अपने आप को इसके बारे में बताना शुरू करता हूं। यह कुछ इस तरह लगता है: & ldquo; मैं & rsquo; उन प्रकार की चीजों में अच्छा नहीं हूं, '' मैं ऐसा नहीं कर सकता / सकती हूं, '' जो जीता और कार्य नहीं किया, '' वह & rsquo; बहुत मुश्किल है; '' या '' यह कभी नहीं होगा। होता है। ”

क्या आपने कभी उन वाक्यांशों का उपयोग किया है?मुझे शक है कि मैं यहां अकेला नहीं हूं।

मुझे लगता है कि जब भी कोई यांत्रिक चीज टूटती है, तो मैं इन मान्यताओं को सबसे अधिक काटता हूं। मैं सिर्फ यह मानता हूं कि मैं इसे ठीक नहीं कर सकता - लेकिन वह & rsquo; बदल रहा है।


स्थानान्तरित करना

पारी कुछ साल पहले शुरू हुई जब मैं पहली बार देश से बाहर गया। मेरे वॉशर ने काम करना बंद कर दिया था और मैंने उसे मरम्मत के लिए शहर ले जाने के लिए एक ट्रक का मालिक नहीं था, इसलिए मैंने निर्माता के टोल-फ्री नंबर पर कॉल किया और अपनी भविष्यवाणी के बारे में बताया। मरम्मत करने वाले ने सोचा कि यह एक दोषपूर्ण फ्यूज था।

मैंने पूछा कि क्या वह & rsquo; मुझे इसके माध्यम से चलने के लिए तैयार है और उसने किया। पहले मुझे छोटी दराज खींचनी थी, जहां आप साबुन डालते हैं, मुझे थोड़ा रिलीज बटन ढूंढना था ताकि यह बस उसके धारक से बाहर निकल जाए। जब मुझे ड्रॉअर मिला तो उसने 4 छोटे पेंच उजागर किए जिन्हें मुझे अन-डू करना था। फिर मुझे सामने लोडर का दरवाजा खोलना था (जिसका मतलब पहले दूसरे पैनल में आपातकालीन रिलीज लीवर खोजना था) और एक बार दरवाजा खुला होने के बाद मुझे 3 बड़े बोल्ट खोलना पड़ा जो ड्रम से फ्रंट पैनल को ढीला कर दिया। फिर मुझे बहुत नीचे से एक और पैनल खींचना पड़ा, 2 अधिक छोटे फास्टनरों को हटा दिया। एक बार जब वह पूरा हो गया तो मशीन का पूरा मोर्चा खुल गया और उस ट्यूब को उजागर कर दिया जिसने फ्यूज को पकड़ रखा था। मैंने उसे खोला और निश्चित रूप से पर्याप्त फ्यूज को जला दिया गया था। मैंने 28 प्रतिशत भाग को बदल दिया और मशीन को बंद करने के निर्देशों को उलट दिया और यह नया जैसा अच्छा था।


आनंद- jumper.jpgपहली चीज़ जो मैंने सीखी, वह यह कि अगर मैं वाशिंग मशीन डिजाइन कर रहा था, तो मैं फ़्यूज़ को बहुत आसानी से हासिल कर सकता था। हालांकि, यह सच है कि यह थोड़ा जटिल था, मुझे इस उपलब्धि में एक अनोखी संतुष्टि मिली।

अनुभव ने मुझे उन क्षणों के लिए थोड़ा अधिक संवेदनशील बना दिया जब मैं खुद को एक नई या असहज स्थिति में पाता हूं और मैं अपनी सीमाओं के लिए बहस करना शुरू कर देता हूं।

यह सिद्धि के बारे में इतना नहीं है, जितना कि यह कोशिश करने के बारे में है। कितनी शर्म की बात है कि कोशिश करने से पहले ही किसी चीज से दूर चले जाना। कुंजी चीजों को चरणों में तोड़ना है और फिर एक समय में एक कदम उठाना है। सच्चाई यह है कि, हम में से अधिकांश लगभग कुछ भी पता लगा सकते हैं (यदि हम रुचि रखते हैं)।

क्या आपके जीवन में कोई स्थान है जहाँ आप अपनी सीमाओं के लिए बहस करते हैं?


शायद आप अपने आप को कुछ करने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि आपको लगता है कि आप असफल होंगे या कोई व्यक्ति हंस सकता है। क्या आपने कभी उन विचारों के विपरीत पक्ष में जाने के बारे में सोचा है और विचार किया है, 'क्या होगा अगर मैं सफल होऊं?' या क्या होगा अगर आप किसी को प्रेरित कर सकते हैं - जैसे आपके बच्चे, या आपकी बहन?

मैं अपने सिर पर अपनी प्रारंभिक प्रतिक्रिया को फ्लिप करने और एक नए बयान के साथ आना सीख रहा हूं। उदाहरण के लिए;

  • & ldquo; मैं & rsquo; एम डर, & rdquo; बन सकता है, & ldquo; जीता & rsquo; यह आश्चर्यजनक लगता है जब मैं इसके माध्यम से मिलता हूं। & rdquo;
  • & ldquo; यह मुश्किल है, & rdquo; बन सकते हैं, & ldquo; यहां & rsquo; कुछ नया सीखने का अवसर। & rdquo;
  • & ldquo; मैं & rsquo; काफी स्मार्ट नहीं हूं, & rdquo; में परिवर्तित हो जाता है, & ldquo; अगर मैं इसे छोटे चरणों में तोड़ता हूं तो मैं आमतौर पर कुछ भी पता लगा सकता हूं। & rdquo;

एक और बात मैं & rsquo; देख रहा हूँ वाक्य हैं (या विचार) जिसमें कभी या हमेशा शामिल नहीं होते हैं। ये चारों ओर कुछ फ्लिप करने के लिए शानदार स्थान हैं। तो, जैसे बयान:

  • & ldquo; मैं कभी भी कुछ भी नहीं जीत सकता, & rdquo; बन जाता है, & ldquo; मैं & rsquo; मेरी किस्मत बदलने के लिए तैयार हूं। & rdquo;
  • & ldquo; मैं हमेशा विफल रहता हूं, & rdquo; & ldquo में बदल सकते हैं; मैं & rsquo; को पहचानने के लिए खुला हूं कि मैं & rsquo; मी विशेष रूप से अच्छा हूं। & rdquo;
  • & ldquo; मैं कभी पदोन्नत नहीं हुआ, & rdquo; शायद मेरी क्षमताओं और योगदानों को स्पष्ट करने और उनके लिए मुआवजा देने के लिए सीखने जा रहा हूं, मैं & ldquo; मैं & rsquo; पर जा रहा हूं। & rdquo;

यह बनाना सीखना हैअपनी क्षमताओं के लिए एक मामला, की बजायअपनी सीमाओं के लिए बहस करना। और ईमानदारी से, मैं परिवर्तन के प्रति नकारात्मक सोच नहीं सकता। क्या आप इसके लिए सक्षम हैं?

यदि आप & rsquo; डी इन कौशल को विकसित करने में मदद करने के लिए कुछ मदद करना चाहते हैं, तो नीचे मेरी वेबसाइट देखें ...

फसल कद्दू। jpgLayne श्मिट के निर्माता हैं www.RubyShuze.com, उन लोगों के लिए एक ऑन-लाइन पाठ्यक्रम जो यह समझने में रुचि रखते हैं कि अनुभव के तरीके में उन्हें क्या मिल रहा है। स्पष्ट व्यावहारिक अभ्यास के साथ; RubyShuze आपको सोचने के पूरे नए तरीके से खोल देगा, जो आपके अनुभवों को स्वास्थ्य, प्रेम, धन और सबसे महत्वपूर्ण रूप से आपके सेंस ऑफ सेल्फ के संबंध में बदल देगा। सभी पाठ्यक्रम काम व्यावहारिक और सरल है और100% गारंटी है RubyShuze.com सहित सभी प्रकार के अतिरिक्त संसाधन प्रदान करता हैएक नि: शुल्क मासिक समाचार पत्र।