चिकित्सा में आध्यात्मिकता का घालमेल: एक मानसिक स्वास्थ्य मिनट

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बुजुर्ग-साथ-कबूतर- sun.jpgयद्यपि 'आध्यात्मिकता' शब्द धार्मिक गतिविधि (औपचारिक पूजा सेवाओं में भाग लेना या ईश्वर में विश्वास करना) को संदर्भित कर सकता है, यह दूसरों की मदद करने, प्रकृति की ओर आकर्षित होने सहित किसी भी चीज़ के प्रति प्रतिबद्धता का भी वर्णन कर सकता है। लोग जंगल में पदयात्रा करते हुए प्रार्थना, ध्यान, सामुदायिक सेवा या मनमौजी होकर आध्यात्मिकता व्यक्त कर सकते हैं।

एक चिकित्सक रोगी की आध्यात्मिकता को प्रोत्साहित करके लाभ उठा सकता है। एक उदाहरण शोक के मामले में है। यदि किसी व्यक्ति की उच्च शक्ति में धार्मिक या आध्यात्मिक विश्वास है, तो चिकित्सक उन्हें इस सहूलियत बिंदु से दु: ख के मुद्दों पर पहुंचने में मदद कर सकते हैं। चिकित्सक क्लाइंट को अपने विश्वास को संसाधित करने में मदद कर सकता है जो मृत व्यक्ति अभी भी रहता है। यहां तक ​​कि अगर ग्राहक एक उच्च शक्ति में विश्वास नहीं करता है, तो चिकित्सक उन्हें उन तरीकों के बारे में सोचने में मदद कर सकता है जिनमें मृत व्यक्ति विशेष रूप से शौकीन यादों के माध्यम से रहता है।

एक अन्य प्रकार की आध्यात्मिकता जो चिकित्सा में उपयोगी हो सकती है, यह विश्वास है कि सब कुछ एक कारण से होता है। हालांकि यह दर्शन अक्सर उच्च शक्ति में विश्वास से मेल खाता है, लेकिन इसके लिए यह नहीं है - यह एक न्यायपूर्ण ब्रह्मांड में विश्वास, कर्म के कानून या आकर्षण के नियम से भी जुड़ा हो सकता है।


यदि ग्राहक ने एक नकारात्मक घटना का अनुभव किया है, तो चिकित्सक चांदी के अस्तर को खोजने के लिए आध्यात्मिक प्रक्रियाओं के माध्यम से उनका मार्गदर्शन कर सकता है। उदाहरण के लिए, उन्हें दूसरों के प्रति अधिक दयालु महसूस करने में मदद करना, जिनके पास एक समान समस्या या बीमारी है, या इस खोज के लिए आभारी हैं कि उनके पास एहसास की तुलना में अधिक ताकत है।

आध्यात्मिकता ग्राहकों को मुश्किल निर्णय लेने में मदद कर सकती है, प्रार्थना या ध्यान का उपयोग करके उस विकल्प का निर्धारण कर सकती है जो उन्हें सही लगता है।

पहुंचाना-खाना। jpgयदि ग्राहकों की आध्यात्मिकता दूसरों की मदद करने का रूप लेती है, तो इसका उपयोग अवसाद के उपचार के लिए किया जा सकता है। सक्रिय और निपुण कार्य बनने के तरीके के रूप में ग्राहकों को सेवा में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है (जो अवसाद को ठीक करने में मदद कर सकता है)।

आध्यात्मिक विचार - अपने आप से बाहर निर्देशित अर्थ की भावना - चिंता को भी कम करता है, यह आराम प्रदान करता है कि ब्रह्मांड का उद्देश्य है या नियंत्रण में एक उदार उच्च शक्ति।

अपने सभी रूपों में आध्यात्मिकता ग्राहकों को कठिन जीवन की घटनाओं से चंगा करने, निर्णय लेने और अर्थ खोजने में मदद कर सकती है। इन लाभों को देखते हुए, चिकित्सक जिन्हें अन्यथा आध्यात्मिक या धार्मिक विश्वास के मुद्दे पर दृष्टिकोण करना अजीब लगता है, उन्हें खुले तौर पर और गैर-न्यायिक रूप से इस आय का पता लगाना चाहिए, भले ही ग्राहक के दर्शन से अलग हो। चिकित्सक एक ग्राहक को दूसरे चिकित्सक को भी संदर्भित कर सकता है यदि उनकी आवश्यकताओं को अधिक संगत पेशेवर द्वारा बेहतर ढंग से परोसा जा सकता है।

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महत्वपूर्ण संदेश: यदि आप उदास महसूस कर रहे हैं या आपको लगता है कि आप एक मानसिक बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं, तो एपीए वेबसाइट प्रदान करती है हर राज्य में चिकित्सक की सूची । यदि आप आत्मघाती महसूस कर रहे हैं, या यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, (चेतावनी के संकेतों में नींद या खाने के पैटर्न में बदलाव, गहन उदासी या निराशा की अभिव्यक्ति शामिल हैं, तो सामान देना / दूसरों को अलविदा कहना और अवसाद का अचानक और अनुभवहीन उठाना शामिल है। क्योंकि व्यक्ति गलती से महसूस कर सकता है कि उन्हें 'एक रास्ता' मिल गया है), कृपया सहायता प्राप्त करें। 1-800-SUICIDE पर सुसाइड हॉटलाइन को कॉल करें(784-2433)या 1-800-273-TALK(8255)। सहायता और आशा उपलब्ध है। आप बेहतर हो सकते हैं- आत्महत्या आपके दर्द का जवाब नहीं है। कृपया अभी कॉल करें।


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(सन स्टार के सौजन्य से शीर्ष फोटो; अतिरिक्त लेखन, गेरी वीस-कॉर्बले द्वारा संपादन)

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क्रिस्टीना फ्रिक2006 से गुड न्यूज नेटवर्क में एक योगदान लेखक और स्वयंसेवक हैं। वह वर्तमान में चार्लोट में नॉर्थ कैरोलिना विश्वविद्यालय में क्लिनिकल और कम्युनिटी साइकोलॉजी में अपनी मास्टर और rsquo की डिग्री को पूरा कर रहे हैं और दिसंबर में वर्गीकृत करने की योजना बना रहे हैं। क्रिस्टीना के सभी लेखों की सूची यहां देखें - उसके पिछले कॉलम सहितमानसिक स्वास्थ्य मिनटश्रृंखला।