यदि आप केवल एक महीना होता तो जीना: आभार भाग ४

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हमारी निरंतर श्रृंखला में, GNN-i कृतज्ञता को देखता है और यह उस जीवन को बनाने के लिए आवश्यक है जिसे आप चाहते हैं। हैरी टकर GRATITUDE में अक्षरों का उपयोग करता है, जो हमें यह याद रखने में मदद करने के लिए एक संक्षिप्त रूप है कि दृष्टिकोण सबसे महत्वपूर्ण हैं। भाग 4 में पहले T का आभार प्रकट किया गया है जो समय का प्रतिनिधित्व करता है। हम समय का निवेश करने और इसे खर्च करने के लिए कैसे चुनते हैं, यह हमारी सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। हैरी की राय में समय, सबसे मूल्यवान चीजों में से एक है जो हमारे पास है, जीवन के पीछे और बिना शर्त प्यार ...

मेरा मानना ​​है कि समय इतना महत्वपूर्ण है क्योंकि हम सभी इसके लिए आवंटित राशि के साथ पैदा हुए हैं और हमें नहीं पता है कि हमारे पास कितना बचा है। इसके अलावा, एक बार बिताए गए समय को कभी वापस नहीं लिया जा सकता।


यह देखते हुए कि समय बहुत मूल्यवान है, एक ऐसा साधन जिसके द्वारा हम जीवन के प्रति कृतज्ञता व्यक्त करते हैं, वह है अपना समय बुद्धिमानी से बिताना। इसे बुद्धिमानी से खर्च करने का मतलब है इसे अपने और अपने आसपास के लोगों में निवेश करना।

हम अक्सर उन चीजों पर समय व्यतीत करते हैं जो सकारात्मक तरीके से कुछ भी योगदान नहीं देते हैं। एक समय में एक बार थोड़ा कम समय बिताना हमेशा अच्छा होता है, लेकिन जब इस तरह के अविश्वसनीय उपहार को बर्बाद करने की आदत हो जाती है, तो हमें उस बहुमूल्य उपहार के लिए आभारी नहीं किया जा रहा है जो हमें दिया गया है।

जब मैं रहता था और न्यूयॉर्क शहर के क्षेत्र में काम करता था, तो मैंने जिन चीजों पर ध्यान दिया, उनमें से एक यह था कि समय कितनी तेजी से चलता है। नीचे जीवन एक तेज गति से चलने वाली, हड़बड़ी में चलने-फिरने वाली प्रिय-जीवन की सवारी है। कई लोगों के लिए, यह चूहा दौड़ जीतने, सबसे अधिक पैसा बनाने और कैरियर की सीढ़ी या सामाजिक पैमाने पर सबसे तेजी से चढ़ने के लिए समर्पित जीवन है। लिली टॉमलिन कहती हैं, समस्या यह है कि अगर आप चूहे की दौड़ जीतते हैं, तब भी आप चूहे हैं।

यदि कैरियर की सीढ़ी पर चढ़ना इतना महत्वपूर्ण है, तो हम कभी भी किसी को उनकी मृत्यु के समय विलाप करते हुए नहीं सुनते हैं कि उन्होंने कार्यालय में पर्याप्त समय नहीं बिताया है?


हमें अपने बच्चों के साथ, अपने परिवारों के साथ, अपने दोस्तों के साथ और प्रकृति के साथ समय की अधिक सराहना करने की आवश्यकता है। हमें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि हम उन क्षणों का स्वाद चखें, जो एक पल के 'अब' का अनुभव करते हैं, और भविष्य या अतीत के बारे में चिंता या विचारों से भस्म नहीं होना चाहिए। जब हम अभी हैं, हम उस क्षण के लिए अपना आभार व्यक्त कर रहे हैं जो हमें उपहार में दिया गया है। इनुइट लोगों से एक पुरानी कहावत हमें याद दिलाती है कि वास्तविक शक्ति और आनंद केवल वर्तमान क्षण में हो सकता है: 'कल राख है; कल लकड़ी है। केवल आज ही अग्नि प्रज्ज्वलित होती है। '

वास्तव में, मैं यह सुझाव दूंगा कि यदि हम इसकी सराहना नहीं करते हैं तो हम इस योग्य नहीं हैं। कितनी बार हम अपने अतीत को देखते हैं और पछतावा करते हैं और कुछ पल की सराहना नहीं करते, किसी मौके का फायदा उठाते हैं, किसी के साथ होते हैं या सही काम करते हैं? कम से कम अगर हम इस बात की सराहना करने की पूरी कोशिश करते हैं कि अभी क्या है, तो हमें बाद में पछतावा कम से कम करने का एक बेहतर मौका है। यदि आप हर पल का सबसे अधिक लाभ उठाते हैं, तो आप अपने जीवन पर वापस देख सकते हैं और अपने जीवन के अनुभवों को कितना व्यस्त और खजाना भरा हुआ था।


कभी-कभी हमें याद दिलाना पड़ता है कि हमारे पास कितना समय बचा है और यह हमें उसके मूल्य की याद दिलाता है। 1996 के मार्च में, मुझे बताया गया कि मेरे पास नॉन हॉजकिन का लिंफोमा है और मेरे पास रहने के लिए 3 महीने हैं। जब आप 31 वर्ष के होते हैं और आपको पता चलता है कि हम में से कई लोग जो महत्वपूर्ण चीजें लेते हैं, वे मुझे अस्वीकार करने जा रहे हैं: कॉलेज जाने वाले बच्चों और बच्चों की शादी हो रही है, उनके खुद के बच्चे हैं और कई अन्य चमत्कार हैं। मुझे हमेशा से पता था कि कितना महत्वपूर्ण समय था, लेकिन जब आप जानते हैं कि आपके पास 3 महीने बचे हैं, तो आप सुनिश्चित करें कि कैसे प्राथमिकता दें। मैं हर दिन अपनी जीवन की प्राथमिकताओं को फिर से समझने की आवश्यकता को कभी नहीं भूलता।

मुझे आशा है कि आप इस तरह के नाटकीय अनुस्मारक की आवश्यकता के बिना अपना समय संजो सकते हैं।
अपना ध्यान रखो और स्वस्थ हो जाओ। हैरी टकर